喝普洱茶出现头晕
平时喝普洱茶都没什么特别反应的，早上10点多喝了两小杯普洱茶（新泡的，喝的是第二道茶），吃完午饭特别的困，是那种无法抗拒的困，以前都不会这样，于是我就睡了一个小时，起来觉得口干，继续在茶壶里加些热水，喝了一小杯，现在头又有点晕晕的了 。
请教是怎么回事 。
我平时喝普洱茶都挺好的呀 。
以下是网友的对此问题的感受 。
空腹饮用
【喝红茶晕,喝普洱茶头晕的因素】如果空腹饮用普洱茶，可能会引起晕茶，一般出现这种情况，要及时调整茶叶的浓度，尽量饭后一个小时以后饮用普洱茶 。
总的来说，个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 。
大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象 。
只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应 。
为什么有的人说喝普洱茶会头晕
茶水浓度太高 。喝普洱茶要浓度适宜，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味 。
个人体质对茶叶太敏感 。比如有的人在第一次喝普洱茶的时候会出现腹泻的现象 。这也是正常的，就好像水土不服，人体要对新食物适应 。身体适应了就可以喝比较淡一点的 。
空腹饮茶引起的晕茶副作用 。
喝完茶有点晕怎么回事
针对以上问题灵茶网解答如下：普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便 。但是茶要是喝浓了，就会事与愿违，会导致“晕茶”，或东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 。所以喜欢喝茶的朋友一定要掌握好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接收的茶的浓度也会有差异，那么就在以自己为尺度，下降茶叶应用量，重复2，3次调剂，以到达最合适的浓度 。另外饮茶前不要空腹，尤其是刚起床的早晨，尽量吃一些东西再饮茶，效果更佳
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