冲泡注意事项
红茶冲得浓一点，将茶叶量提高到至少一倍半以上，或把水量减少为一半；
牛奶要鲜奶，拒绝人工奶精 。建议茶与牛奶约在1：1或2：1之间；
先放糖，再倒温牛奶，最后才冲入滚热的红茶 。能确保红茶温度而更激发出浓醇茶香与奶香，红茶的涩味似乎在牛奶的温和包裹下也变得柔和 。
喝红茶的坏处有哪些
红茶是一种宜于热饮的茶品，在红茶凉了以后就尽量不要喝，因为喝后容易出现腹泻的症状并且凉了以后的红茶营养也会大量流失，基本上起不到该有的功效 。
红茶与宜加糖后饮用，由于红茶之中放糖以后，就会让红茶帮助消化的功效消散，并且也不能起到清热解毒的作用了 。
许多人喝红茶喜爱往里放糖，实际上平常饮茶便是依靠了荼叶的苦涩味刺激性消化腺，加速消化酶的代谢，进而做到促消化实际效果 。，假如往茶中放糖，那般会抑止消化吸收和清热解毒实际效果，在一般状况下，绿茶還是不适合相互配合着糖来喝，但是在古书里有荼叶配白砂糖的饮食疗法方式，这做为饮食疗法能够 。
晚上喝红茶时要少放荼叶，忌饮浓的绿茶，以防太过度激动而睡不着觉 。，最终说一下，不适合空腹喝茶，不然非常容易人伤肝，还会继续抑止胃酸的代谢，防碍消化吸收，比较严重的还可能会出現“茶醉” 。
金桔柠檬茶减肥的注意事项
不宜天天喝 。天天喝的话，容易过度酸，对身体肠胃还是有破坏性的效果，天天食用容易对胃部、口腔造成不适 。
空腹不宜食用 。不能空腹的时候吃，因为空腹的时候吃多了容易破坏我们的肠胃，胃酸多，会刺激肠胃分泌 。
金桔柠檬茶少放糖 。要是减肥的放糖的话，很容易发胖的，对身体体型控制还是有弊端的，所以还是最好不要放糖 。
广西红茶作用ygg1y2q
常常食用放糖、加牛乳的红茶，能、爱惜胃粘膜，对医治也是有必然結果 。
左室毛细血管英国界一项寻找与红茶相关 。
寻找创造发明，心肌梗塞病人每日喝4杯红茶，毛细血管左室度能够从6%取代到10% 。
散仙在过度紧张后，则左室度会取代13% 。
红茶禁忌患的人 。
石病人一样平时不允许饮红茶 。
有气血两虚的、有精神实质孱弱眠的人 。
红茶的缓解疲劳高效率会促使她们病症加剧 。
喝红茶的坏处
红茶虽好的，但是饮用不当时，也会产生一些坏处，比如说红茶适合热饮，放凉以后饮用时，就会引起腹泻和腹痛，另外红茶在喝的时候还不适合放糖不然会影响人体的消化功能 。
【红茶放糖吗,长时间喝红茶好吗】另外红茶是一种色泽较重的茶品，经常饮用，会让人们的牙齿产生茶锈，影响美观，平时喜欢喝红茶的朋友应该在喝完以后及时刷牙或者漱口 。
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