孕妇可以吃茄子吗 _可以吃

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怀孕期间要注意营养均衡，瓜果蔬菜可不能缺，茄子营养丰富，美味可口，那么，孕妇可以吃茄子吗？

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孕妇可以吃茄子吗
中医认为，茄子性甘性寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和多种矿物质，尤其是维生素P，具有活血化瘀、清热消肿、润肠通便的功效。适用于肠风、热、痈、皮肤溃疡等引起的血虚。，对内痔和便血有很好的疗效。
孕妇可以吃茄子，但不是所有孕妇都适合。

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茄子还具有抗氧化功能，可以防止细胞癌变；同时可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化；它可以调节血压，保护心脏。还能软化微小血管，防止小血管出血，防治高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)、坏血病。
另外对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎、胃炎水肿也有一定的治疗作用。
从上面的分析来看，似乎孕妇可以吃茄子，但并不是所有的孕妇都适合吃，这要根据自己的体质来决定，不宜吃太多。像所有的食物一样，均衡适量和各种食物的均衡搭配是最健康的饮食。

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哪些孕妇不能吃茄子
虽然一般孕妇都可以吃茄子，但并不是所有有体质的孕妇都可以放心吃茄子。因为茄子又甜又冷，属于凉性食物。因此，身体虚弱、消化不良、腹泻、脾胃虚寒、哮喘、大便溏泄的孕妇不宜多吃。另外，术前不要吃茄子，因为麻药可能无法正常分解，会耽误患者的恢复时间，影响患者的恢复速度。
孕妇在选择茄子时也要选择新鲜的茄子。最好不要选择老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有较多的茄碱，对孕妇和胎儿的健康有害。孕妇能不能吃茄子，要看她们的体质是否适合吃茄子。孕妇正处于敏感期，怀孕后体质可能会发生变化，所以也有可能孕妇在怀孕前可以吃茄子，但怀孕后吃茄子会感觉不舒服。在这种情况下，孕妇最好照顾好自己的身体状况。怀孕后吃茄子显然不好，或者因为消化不良最好不要吃。哪些孕妇不能吃茄子需要具体分析。孕妈要时刻关注自己的身体变化，这样可以选择食材补充营养。