打喷嚏时憋回去会有什么影响？ _打喷嚏

打喷嚏其实是从身体排出异物，清洁自己的行为。强行打回去打喷嚏的话，呼吸道内的压力有可能流入咽部，刺破咽部的鼓管。鼓膜穿孔影响听力，也可能引起鼻出血等问题。

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在家的时候，想打喷嚏就直接打了。但是在重要的场合当众打喷嚏有点不好意思，所以很多人都在忍耐。但是，很多人可能不知道，如果忍着想打的喷嚏回去的话，可能会导致严重的后果。
为什么人要打喷嚏？
请不要轻视打喷嚏这个动作。那是我们人体的自我保护行为。当我们呼吸尘埃等污物进入鼻腔后，刺激鼻腔，我们感到不舒服，发痒。我们的身体为了帮助我们排出这些污物，打喷嚏，排出这些东西，以免它们危害呼吸道健康。
小打喷嚏，能量很厉害。为了吐出身体通过呼吸进入的污物，只要具有将一定的气压集中在肺部，将鼻道中的空气以秒速4.5米排出鼻子和嘴巴的强度，就可以完全排出污物。

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不打喷嚏的话，会有什么结果？
打喷嚏不出去，强行屏住呼吸回去的话，呼吸道的压力可能会穿透咽鼓管，导致鼓膜穿孔，影响听力，甚至失去听力。屏住呼吸的气体进入眼睛周围后，眼睛的压力会突然升高，眼睛会膨胀，变成金鱼的眼睛，眼睛会隆起。这些气体一进入脖子，我们就感觉脖子不舒服，脖子有点痛，喘不过气来。
如果停止打喷嚏的话，压力会变得过大，血压会在短时间内急剧上升，对血管造成一定的伤害。对于脑血管有问题、血管薄弱的人来说，血管也有破裂的可能性。
因此，打喷嚏是比较危险的行为，打喷嚏是人体排出异物、自我清洁的行为之一，有打喷嚏一定要排出，不要屏住呼吸。但是打喷嚏的时候，请注意不要做以下事情。
不要弯腰：在生活中，打喷嚏的时候，有些人幅度很大，弯腰打喷嚏。但是，请尽量不要。打喷嚏时弯腰的话，可能会导致腰部扭伤，腰部出现强烈疼痛。对于腰部有伤口的人，疼痛更明显。打喷嚏的时候，最好坐下来打。站着击球时，请支撑腰部，以免腰部受伤。

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打喷嚏时不要插嘴：现在社会文明程度提高了，很多人出于礼貌，不应该对别人，打喷嚏时要插嘴。但是请尽量不要这样做。据统计，一个打喷嚏中大约有30万个细菌。如果遮住了嘴，这些细菌有一部分会跑到你手里，有一部分会乘机进入嘴和口腔内，很不卫生。打喷嚏的话，请直接打。如果实在不好意思直接打，可以用纸巾盖，但不能盖得太紧。
我想很多人吃完都很惊讶，没想到小打喷嚏，有这么多讲究。因此，平时打喷嚏时，请注意不要打喷嚏，也不要用手捂住嘴打喷嚏。
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【打喷嚏时憋回去会有什么影响？】