研究人员还用科学的方法总结了喝锡兰茶的好处
预防骨质疏松，长期的，每天饮用一杯红茶，可以防治骨质疏松，在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好 。
保护心脏健康，锡兰茶中含有大量的心血管系统相关的营养素—钾，钾作为血管扩张剂，可以帮助您的血管放松，从而稳定人的血压水平 。锡兰茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康 。
提高免疫力，锡兰茶含有各种抗氧化剂，可以帮助人体对抗全身的自由基，抵御病原微生物 。
保护心脏
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红茶中的大量钾元素，能够改善心脏血液循环，再加上有类黄酮类化合物，多喝红茶可以起到心脏保健的功效，有效预防心脏疾病 。
保护心脏
美国医学界研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10% 。
常人在受刺激后，则舒张度会增加13% 。
多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰 。
而古树红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用 。
古树红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而保护了心脏 。
保护并修护受损的血管壁
也是因为前文提到红茶中的各项物质，长期饮用红茶可以保护并修复受损的血管壁，预防外来物质对细胞的直接损伤，保证血管的细胞壁健康通畅，以此来加强对心脏的保护作用 。
【红茶保护心脏吗,饭后喝红茶养胃吗】面对以上种种功效，小贝还是要说，茶叶并不是药物，它所起到的都是辅助作用，并且是一个长期且漫长的过程 。
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