功效：补心安神养血、输卵管堵塞有什么症状升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症 。
九、淮山桂圆红枣鸡汤
材料：桂圆，红枣，鸡，少量盐 。
做法：1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水;2、姜去皮切片，输卵管堵塞能排卵吗花椒N粒，红枣、桂圆若干;3、将1和2放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煲1个半小时左右;4、淮山(山药)去皮切块，放入锅中，煮大约十五分钟即可 。
功效：补气益血 。
注意：有感冒现象者，不适合吃桂圆，易上火 。
日常健脾补脾九大法
如何健脾?脾胃是后天之本 。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此 。那么我们应该如何健脾补脾呢?现提出几点建议，供参考 。
一、早晨喝薏米粥 。具体做法，按照董洪涛博士的要求，“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何东西，把粥吃光即可 。”
二、喝“四宝粥” 。四宝有莲子肉、山药、薏米和芡实 。将这四样东西按1：1：1：1的比例配好，打成粉，每次熬粥的时候放上几勺即可 。也可以先把这四样东西一起煮熟，然后放在料理机中打碎后食用 。买不到这四样东西，也可以喝其他东西做的粥 。
三、每顿饭吃七成饱 。中医讲，吃少了补气，吃多了食气 。谚语有云：少吃多滋味，多吃伤脾胃 。我们本应该像养生家说得那样，饿了才食 。不过现在有很多人不知什么时候该吃东西，不是饿了再吃，而是听眼睛的，一看好看就吃;听鼻子的，一闻好香就吃;听嘴的，一吃好味就吃;听广告的，一说有好处就吃;……吃吃吃，一天到晚总想着吃，而且劳动量越来越小，把脾胃都吃坏了 。那么什么时候该吃东西呢?我们应该听肚子的，肚子饿了再吃，做到饭前肠鸣，不饿不吃 。
四、晚饭少吃 。台湾的著名学者南怀瑾说，僧人是过午不食，如果吃了就要受罚 。我们到没有必要做到过午不食，但完全可以做到晚饭少吃，那天不饿就不吃 。如此，节约粮食，节约时间，减少猝死，少生病，真是一件大好事 。读者可以参看我写的《饱食即睡危害大，劝君晚饭要少吃》一文 。
五、捏脊 。捏脊就是涅脊梁骨 。从尾椎骨一直捏到脖子 。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经的行走路线，捏脊可以刺激到两条经络 。事实上，捏脊的好处非常多，能起到全面的保健作用，它可以健益脾胃，督一身之气;还可以调理脏腑、疏通经络、升降气机 。另外，捏脊还有滋阴补血、平抑心火的作用 。捏脊的方法特别简单，捏起皮肉，放开，再捏起皮肉，旋即放开，不断重复即可 。
六、经常按摩十大补气的穴位 。这十个补气的穴位是：脾腧穴、足三里、膻中穴、涌泉穴、关元穴、气海穴、太溪穴、百会穴、肺腧穴、悬钟穴 。
七、多吃补气的食物，祛湿的食物，白色的食物 。补气食物有一个共性，就是生长在水中和生在土里的食物，多有补气作用，因为这些食物吸收的地气最多 。还有白色的东西多数也有补气的作用 。还有那些可以祛湿的食物也多有补脾的作用 。这些补气的食物有：山药、土豆、红薯、香菇、白鹅、土鸡肉、糯米、蜂蜜等 。
八、做好脾胃的保护 。脾胃有四怕，一怕冷 。人们说，中国人十人九胃，十胃九寒 。就是说，中国人中，有九个人有胃病，十个胃病患者中有九个是胃寒 。所以防止寒凉、寒冷对脾胃的伤害，十分重要 。二怕湿 。五运六气中，在天为湿，在地为土，在人为脾，故脾主湿 。脾属阴，最容易受湿邪损伤，如果脾为湿邪所困，脾气不升，胃气难降，脾胃就会出现问题 。湿为寒邪，对人危害很大 。三怕甜 。脾怕甜，胃怕凉 。甜腻，特别是浓度大的糖水，使人容易产生湿气，脾则怕湿，因此甜食要少吃 。还有人说，癌细胞最喜欢糖 。所以癌症患者还是尽量少吃糖或者不吃糖 。四怕撑 。就是不能吃得太饱 。此外，适当多运动，多吃素，少忧愁等，都是保护脾胃的不二法门 。这两个方面都注意到了，你的脾胃就会逐步好起来 。
九、在把食量减下来的同时，再把吃饭的速度慢下来 。这样，虽然你吃的东西少了一些，但你吸收的东西却没有减少，甚或有所增加，而且大大减轻了脾胃的负担，好处很多 。
癌症等慢性病患者，在做好健脾补脾的同时，如果再能够注意早睡觉，睡前泡脚，经常敲胆经等，就能做到气血双补，为您治愈癌症，长期带癌生存，创造有利条件 。其实，我们每个人都应做到以上各条，以便为您的健康加分，为您的生命添寿 。
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