广西羊杂汤


广西羊杂汤

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特色羊杂汤(2人份):
食材:羊肝200克、羊肾1个、羊肚200克、羊心1个、薄荷、紫苏、芫茜适量
调料:盐2克、米酒10克、生姜10克、沙姜10克、淀粉适量、生抽5克、蚝油5克、油10克
做法:
准备好食材 。
羊肚 , 用流动的清水冲洗干净表面杂质 , 再反复加入淀粉搓洗 , 直到洗至异味减少 。
羊肾用刀对半切开 , 用刀挑去白色筋络 , 并切成十字花刀 。
羊肝也切成薄片 , 放到料理碗中 , 加入清水浸泡 。
洗干净的羊肚改刀切成细条 , 同样放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊肾也是浸泡水里;羊心也是切好泡水里 , 并分别在水里加入少许米酒 , 可以去腥 , 大约浸泡至没有血水 。
生姜沙姜分别拍碎 , 薄荷、紫苏、香菜洗净切成细丝备用 。
锅烧热 , 倒入油 , 把生姜沙姜倒入锅里炒出香气 , 而且两种姜都炒得略焦黄 。
把羊肝、羊心、以及羊肾从水里捞起 , 倒入锅内 , 加入生抽、蚝油一起翻炒至变色 。
倒入清水或高汤 , 大火煮开 , 煮3分钟左右 。
再倒入羊肚 。
再次大火煮滚 , 用勺子撇干净表面浮沫 , 调成中火再煮10分钟 , 至羊杂都熟透 。
最后加入切好的三丝 , 迅速捞匀 , 加盐适当调味即可 。
广西羊杂汤

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小贴士:
羊杂清洗干净至无异味 , 否则会导致整道汤都功亏一溃 。如果不习惯羊膻味的 , 可以将所有的羊杂碎都经过焯水后再做汤 。
紫苏、薄荷、香菜都很容易栽种 , 可以自己在阳台上种一些 , 想吃就拔几根 , 往往可以在菜品中画龙点睛 。
沙姜是一种有特殊香味的调料 , 岭南人吃白斩鸡必须要配姜葱碟 , 这个姜不是指生姜 , 而是指沙姜 , 如果那家酒店的白斩鸡的姜葱碟配的生姜 , 那他不用捞了 , 可以直接执笠啦!不过 , 其实用沙姜煮汤是广西少数民族的特色 , 特别是煮内脏汤 , 能起到去腥增香的作用 。
【广西羊杂汤】炒两种姜一定火候要均匀 , 火候不能太大 , 能将沙姜和生姜都煸出香气 , 又正好表面金黄最好 。


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