学羽毛球能给孩子带来什么好处?孩子打羽毛球的坏处

身为家长 , 常常苦恼孩子依赖手机 , 低头写作业 , 也在苦恼 , 我们自己的颈椎不舒服 。

学羽毛球能给孩子带来什么好处?孩子打羽毛球的坏处

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图片来源于网络在这里 , 分享一点 , 解决方法与心得 , 打羽毛球 。
小孩子的天性是对新鲜事物好奇、玩耍 , 刚开始打羽毛球 , 是我和他妈妈打 , 他在一边跑来跑去的抢球 , 还没等我们两个打起劲 , 他就要玩 , 正好引起了他对新鲜事物的探索欲望 , 慢慢的就形成了习惯 。
【学羽毛球能给孩子带来什么好处?孩子打羽毛球的坏处】1、带孩子下楼 , 打羽毛球 , 解决孩子依赖手机的问题 , 并能提高视力
首先是和孩子一起去买羽毛球 , 用来分散孩子玩手机的时间 , 还能指导孩子如何正确消费 。
羽毛球来回飞 , 孩子眼球中的睫状肌、晶状体和悬韧带都能得到锻炼 , 可以遏制弱视、近视的发生与进展 , 对治疗“对眼” , 也有辅助疗效 。
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图片来源于网络2、促进身高增长 , 增强体质
羽毛球是一项全身运动 , 在场地上不停地
跑动、跳跃、转体、挥拍 , 从而增大了全身肌肉的力量 , 加快了全身血液循环 , 增强了心血管系统和呼吸系统的功能 , 肺活量加大 , 耐力提高 。孩子手腿活动度的增加 , 促进骨骼发育 , 提高身体协调性 , 锻炼前庭功能 。
一般从五六岁开始打羽毛球的孩子 , 平均身高比同龄人高 , 羽毛球场地上运动的人身高普遍偏高 。
3、放松颈椎
小朋友写作业或玩手机都要低着头 , 这样
对于颈椎的负担是相当重的 。打羽毛球时要仰着头打 , 这样对于缓解颈椎压力具有很好的帮助 , 适用于任何年龄段 。
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图片来源于网络4、提高学习成绩
打羽毛球时 , 为了准确回球 , 打羽毛球的孩子头脑反应灵活 , 手眼脚的协作也会加快 , 学习成绩也会提高 。
有专家研究发现:通过半年的羽毛球锻炼 , 可以提高孩子的快速判断时间 , 从0.3秒缩短
到0.1秒 , 优秀的可以缩短到0.05秒 , 有研究表明:羽毛球运动 , 会提高20分智力 。
5、促进心理健康
锻炼过程 , 可以培养孩子外向性格的产生 , 有利于父母与孩子的沟通 , 提高孩子适应环境的能力 。
6、最后 , 坚持锻炼 , 会有一部分孩子 , 通过羽毛球 , 高考加分 , 甚至进入国家队 。
为人父母 , 不仅仅是希望孩子有所成就 , 更重要的是 , 培养孩子积极乐观的心态、良好的生活习惯 。共勉!
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