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红茶比绿茶好,喝绿茶好还是花果茶好

茶知识

喝绿茶比喝红茶好
红茶与绿茶的功效大致相同 ， 但是红茶的成分比绿茶复杂 ， 红茶属于全发酵茶 ， 茶多酚含量虽然少 ， 但发酵过程中产生了茶黄素、茶红素和茶褐素 。
达人建议依照季节选择：从中医角度来看 ， 红茶温和 ， 相容性好 ， 适合添加牛奶、玫瑰花、蜂蜜、红枣等 ， 冬天喝可以暖胃 。
绿茶有丰富的维生素和茶多酚 ， 但属性偏凉 ， 适合夏天品尝 。

红茶绿茶
你好朋友 ， 喝茶不能绝对的说绿茶好还是红茶好 ， 科学的饮茶是要按季节的 ， 一年四季 ， 气候变化不同 ， 人的生理需求也不同 ， 因从人的生理需求出发 ， 结合茶的品性特点 ， 最好四季选择不同的茶饮用 ， 使饮茶达到更高境界 。
绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高 ， 红茶经过发酵 ， 茶多酚氧化为茶红素 ， 茶黄素等 ， 形成红茶特定的色香味 ， 从抗癌角度来说 ， 绿茶确实是比红茶好 ， 而且是6大基本茶类中最好的 。
红茶绿茶的作用区别
红茶内多酚含量通常低于绿茶 ， 啡碱含量却高于 ， 红茶偏温 ， 在提神益思 ， 消除疲止泻温胃消食等功效强于绿茶；绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多 ， 绿茶编凉 ， 在防治疾病 ， 增强营养 ， 消炎解毒等功效方面优于红茶 。红茶须发醇 ， 宜冬天喝 。绿茶仅炒制 ， 利夏天用……其形成的大量茶黄素是一种强力降血脂物质 ， 它能防止血管中形成脂类沉积物 ， 从而可预防冠心病或中风 ， 所以对预防心血管意外 ， 红茶比绿茶更胜一筹 。芳香成分更主要营养成分不一样作用各有各的好

喝红茶和喝绿茶 ， 哪个更利于减肥
【红茶比绿茶好,喝绿茶好还是花果茶好】大家都认为是绿茶减肥 ， 红茶养颜 ， 但其实应该反过来绿茶的抗氧化很高 ， 是养颜的茶类 ， 一杯绿茶的抗养化等于4被橙汁 ， 而且也有很好的清肠作用而红茶是发酵过的茶类 ， 它的助消化和请肠作用比绿茶还强 ， 大多数人喝绿茶就可以解便秘 ， 喝红茶就会拉肚子 ， 这就是对比效果要想美容养颜就要多喝绿茶 ， 白茶[抗氧化比绿茶好 ， 一杯白茶抗氧化等于12杯橙汁]要想减肥就多喝青茶[乌龙茶 ， 半发酵] ， 红茶 ， 黑茶[普洱茶] ， 这些都是发酵茶叶 ， 它的清肠 ， 刮脂效果很好 ， 而且抗癌也很好 ， 可以降血糖 ， 血压和血脂


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