苹果降血压吗 _苹果

苹果这是人们日常生活中很常见的一种水果，其吃起来味道非常的棒并且含有很高的维生素以及其他对于人体存在有好处的微量元素，因此是非常受人喜爱的一种水果。而且有一句话说的是一天一个苹果医生远离我，这证明苹果还可以存在有预防疾病的效果。那么吃苹果是否可以降血压呢?下面就来详细介绍一下。

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1、降血压多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。
2、防牙病苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。建议：每天吃一个苹果。
3、止腹泻苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。
4、治打嗝过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。

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高血压是以动脉血压增高为主要表现的一种心血管疾病。此病会直接威胁到患者健康，并引发一些严重的并发症。患者要积极配合治疗，在饮食方面也要注意，如果出现病症，就要及时就医诊疗。
高血压是以动脉压增高为主要表现的一种心血管疾病。长期高血压会直接威胁到健康，并引发重要器官功能障碍，会直接导致这些器官功能衰竭，是不能大意的疾病。
【苹果降血压吗】高血压患者早期只是偶尔会出现血压增高，一般在精神紧张，情绪激动之后会感到头晕眼花，周身乏力，注意力不集中等症状。随着病情发展，血压会持续升高，脏器也会跟着受累。严重时血压会急速升高，并同时伴有剧烈头痛，视力也会降低，甚至会出现抽搐，昏迷，偏瘫等情况。心脏功能也慢慢降低，直到心力衰竭。肾功能也会受到影响。