骨折病人吃什么好 ， 每家都有自己的食谱方 ， 但是大家知道如何才是正确 ， 能在骨折每个阶段都起到很好的效果的吗?小编给您细细说来 。
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骨折治疗方法多种多样 ， 大体分为非手术疗法和手术疗法两类 。临床上 ， 开放性骨折或者复杂骨折才需要进行手术 ， 大部分患者可以考虑中医治疗 。手法复位 ， 外加小夹板固定的中医正骨疗法 ， 相对于西医的手术 ， 创伤更小、愈合更快 ， 费用也不到手术费的一半 。
小夹板固定的范围小 ， 大部分的关节是可以活动的 ， 有限地进行功能锻炼 ， 避免了由于固定时间长而产生关节僵硬和肌肉萎缩症等问题 。此外 ， 可以通过中药外敷 ， 减轻疼痛 ， 促进局部血液循环 ， 消除肿胀 ， 同时运用中医汤剂口服以活血化瘀 ， 接骨续筋 ， 加速骨折愈合 。骨折病人饮食上 ， 还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段有所区分 ， 以促进血肿吸收或骨痂生成 。
【骨折每个阶段的食补方】早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀 ， 经络不通 ， 气血阻滞 ， 此期治疗以活血化瘀、行气消散为主 。饮食配合原则上以清淡为主 ， 如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ， 忌食酸辣、燥热、油腻 ， 尤不可过早施以肥腻滋补之品 ， 如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 。否则瘀血积滞 ， 难以消散 ， 必致拖延病程 ， 使骨痂生长迟缓 ， 影响日后关节功能的恢复 。
中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收 ， 此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主 。饮食上由清淡转为适当的高营养补充 ， 以满足骨痂生长的需要 。可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ， 以补给更多的维生素A、D ， 钙及蛋白质 。
后期(5周以上)：受伤5周以后 ， 骨折部瘀肿基本吸收 ， 已经开始有骨痂生长 ， 此为骨折后期 。治疗宜补 ， 通过补益肝肾、气血 ， 以促进更牢固的骨痂生成 ， 以及舒筋活络 ， 使骨折部的邻近关节能自由灵活运动 ， 恢复往日的功能 。饮食上可以解除禁忌 ， 食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等 。
总结：骨折以后要配合治疗 ， 同时还要进行食补 ， 多食用一些活血化瘀的食物 ， 关注骨折愈合时间 ， 尽快让自己的身体康复免受骨折之苦 。(文章原载于《养生保健指南》 ， 作者：周忠 ， 刊期：2012.08 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容) 。
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