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冰红茶的做法自制三种冰红茶
走炎热的夏日里,在路边买上一瓶冰镇的冰红茶,那感觉就一个字来形容--爽 。
冰红茶中含有很多的维C和维K等维生素,这些对三高人群是很有作用的,同时也能起到预防三高的目的 。
冰红茶中还含有一些对人体有益的元素 ， 能抗击癌症 ， 抗击氧化 ， 消除疲劳 。
从这些中我们可以看出冰红茶是一种非常有益健康的茶饮 。
我们大多数的人喝冰红茶 ， 可能就是像紫一小编一开始描述的一样的 ， 买的那种瓶装的 。
有没有想过自己泡一杯冰红茶喝呢 。
这会更加好喝健康哦 ， 下面紫一小编给大家介绍几种冰红茶的做法 。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 再经由实验发现 ， 儿茶素类能与单细胞的细菌结合 ， 使蛋白质凝固沉淀 ， 藉此抑制和消灭病原菌 。
所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益 ， 民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
有了以上对冰红茶的详细介绍 ， 相信您对冰红茶的作用有了更加清晰的了解 ， 冰红茶并不会是病人的血糖浓度升高 ， 所以糖尿病人还是可以适当饮用冰红茶的 。
需要注意的是 ， 饮用冰红茶要适量 ， 因为过多的饮用冰红茶比较容易引发胃病 。
冰红茶热量
冰红茶就是红茶加冰制作的出来的饮料 ， 比较适合夏天饮用 。
一百克冰红茶的热量为37大卡 ， 而一瓶三百毫升的康师傅冰红茶的热量约为112大卡 。
冰红茶富含维生素A、C、E、K ， 还含有多种抗癌防衰老的微量营养元素 。
喝冰红茶可以起到抗氧化、防辐射、消除疲劳、提高人体免疫力以及预防肿瘤等作用 。
但是市面上的冰红茶都是加工过的饮料 ， 里面加入了增甜的糖精、防腐剂、香精和色素等 ， 这些物质对人体都是有害的 。
冰红茶的好处
从茶叶发酵水平来说 ， 冰红茶属于全发酵茶 ， 茶性相对来说较为温和 ， 对人体刺激性小 ， 就算脾胃虚寒的人也能品饮 。
冰红茶能够帮助肠胃消化、去油腻、开胃口、助健康养生,增进食欲,可有利排尿、消除水肿 。
喝冰红茶可以加牛奶 ， 牛奶中的钙与茶叶中的草酸相结合 ， 可以帮助顺畅排掉身体内成分过高的钙 。
研究发现 ， 常常用冰红茶漱口或直接品饮有预防流感的作用 。
冰红茶含有微量元素钾 ， 冲泡后 ， 70%的钾可溶在茶汤内 ， 可提高心脏血液循环 ， 并能下降钙在身体内的损耗 。
【冰红茶可以怎么做,冰红茶价格】每天喝一杯冰红茶的人 ， 脑中风的病发风险比不喝冰红茶的人低69% 。
