饮食禁忌：阴虚者 ， 忌食辛辣燥热之品;阳虚者 ， 忌食寒凉冷积之品;经少者 ， 忌酸涩苦寒之品;经多者 ， 忌温热辛辣之品 。
大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂 ， 气微 ， 味苦 。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等 。具有破瘀 ， 调经的功效 。临床上用于治疗妇女血瘀积聚 ， 月经闭止 ， 经期紊乱 ， 行经腹痛 。
猪皮冻胶
猪皮1000克 ， 黄酒250毫升 ， 白糖250克 。将猪皮洗净后切碎 ， 加适量水 ， 用文火炖至汁液黏稠 ， 加入白糖、黄酒即可 。每日2次 ， 用开水冲化后温服 。
功效：养血益阴 ， 滋肾养肝 。可治妇女血虚乏力 ， 月经不调等症 ， 对腰腿酸痛者效果更佳 。
结语：小编为大家推荐的一些可以调理月经的食疗方法大家都学会了吗?如果你也月经不调 ， 就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些可以可以调理月经的食谱 ， 大家也可以试试哦!
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