汤圆粉的功效与作用
胃食道反流与糖尿病胃轻瘫患者，都应避免在睡前2小时进食汤圆，以免加重反流症状 。，汤圆粉的功效与作用(5)吃了酒糟汤圆不要驾车，驾车别吃酒糟汤圆 。
安全起见，儿童应在监护人的陪同下进食，老人则可切成一小块一小块进食 。对于吞咽功能发育没有完善的幼儿或者是吞咽功能减退的老年人最好别吃 。，黑芝麻汤圆的做法
元宵快乐你知道为什么吃元宵吗
虽然在北方元宵节吃的叫元宵，在南方吃的叫汤圆，但都是取“团圆”之意，象征着全家人团团圆圆、和睦幸福 。
人们也以此来怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好祝愿 。
【红茶汤圆,元宵茶的功效与作用】今天是正月十五，也是一年一度的元宵节，大街小巷张灯结彩，赏灯猜谜再加上和家人一起吃汤圆赏月可以说惬意无比 。
不过这甜甜腻腻的汤圆却不能多吃，不仅容易腻，而且吃完之后不易消化 。
这个时候，我们可以选择喝茶来促进消化，在吃完汤圆之后，泡上一壶好茶，和家人一同赏月的情景真是羡煞旁人，那么喝什么茶好呢 。
绿茶花生汤圆的做法
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫 。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了 。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜 。下面，就给大家尝试做一下绿茶花生汤圆 。1.备材料2.12花生仁炒香碾碎拌在花生酱里面，糯米粉与糖、水、澄粉拌成光滑面团，绿茶泡3.21把粉团分成均等小份4.擀开粉团，放上花生馅5.包好的汤圆6.用碟子装好汤圆加盖中火蒸7.约蒸13分钟左右，放凉8.把汤圆放进盛了绿茶的碗中，即可食用经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的绿茶花生汤圆，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心 。
绿茶汤圆材料做法步骤介绍
绿茶汤圆 材料 汤圆皮材料：水磨糯米粉500g，绿茶粉30g，水200g，黄油70g，椰蓉馅材料：牛奶500g，糖200g，吉士粉20g（没有可不放），生粉50g，黄油50g，鸡蛋1只，椰茸250g做法 椰蓉馅：牛奶加糖用小火煮滚；把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状；把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里；最后加入椰丝拌均匀 (一直维持着小火，慢慢倒不然很容易结成块状)汤圆：
把汤圆皮材料混合 。
把和好的糯米粉团三分之一，放到滚水里煮透，趁热和到之前的粉团里
和均匀之后，加50g白糖揉匀
糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅
煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去，开盖煮到都浮起来就好了
有馅汤圆汤里不需再加糖
甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取 。
若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效 。
煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素 。
由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多 。
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