生姜红茶减肥法
生姜红茶减肥法与蜂蜜生姜红茶减肥法的用法相似，只是它泡好生姜与红茶以后不加入蜂蜜，把泡好的饮品趁热饮用，这种饮用方法不但可以起到减肥的作用，它对人类的寒性体质还有很好的调节功效，可以减少人类怕冷和四肢冰冷等症状的出现 。
生姜红茶减肥法适合那些平时没有便秘症状的人群使用，它对人体中的脂肪全解功效特别突出，是最理想的减肥方法之一 。
芦荟暖胃红茶制作及功效介绍
芦荟暖胃红茶 材料： 鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺 。做法： 芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可 。功效： 有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象 。减肥功效：红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效
运动前饮用
想要达到良好的减肥效果，喝红茶还是要讲究喝对时间的，虽然说喝红茶确实是有减肥瘦身的功效，众所周知是因为红茶中大量的咖啡因具有减肥作用 。
不过要想咖啡因能够发挥作用的话，那么人体就得动起来，咖啡因在人体进行运动时才会发挥分解脂肪的作用 。
因此要想通过喝红茶减肥的人士，最好是在运动之前喝一杯红茶，这样在运动的过程中，咖啡因就会发挥神奇功效，随着大家的运动一起分解体内的多余脂肪哦 。
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蜂蜜红茶的功效与作用
蜂蜜红茶的功效与作用
提神，红茶蜂蜜水的茶汁红褐澄清,有利尿、提神的功效.而且红茶蜂蜜水可止渴养血、润肺益肾,适用于便秘、脾胃不和等症,坚持喝红茶蜂蜜水对皮肤也很好.
红茶蜂蜜水有润肠胃、排毒的作用.红茶蜂蜜水不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,红茶蜂蜜水还能清除肠道内的油脂,所以能减肥.红茶蜂蜜水还可以帮助去除痘痘呢!
在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,让红茶和蜂蜜充分调和在一起.红茶蜂蜜水这样的喝法可以预防感冒.
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