文章插图
【玉米萝卜大骨汤】材料: 玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 调味料: 盐,鸡精 做法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用 。排骨氽一下去血水 。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟 。3、加入盐,鸡精,调好口味,再煲2分钟即可 。
推荐阅读
- 玉米浓汤
- 胡萝卜|减肥期间必备的7款早餐,低脂低卡又好吃,天天换着吃不长肉
- 玉米面粥减肥吗,五个方面告诉你
- 胡萝卜减肥法,能够甩肉的原因这么多
- 减肥期间可以吃玉米吗?
- 玉米吃了会发胖吗,竟然有如此大的功效
- 吃红萝卜上火吗?红萝卜的营养价值有哪些?
- 怀孕可以吃腌萝卜条吗?怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃酱萝卜吗?怀孕吃什么比较好
- 丝瓜红萝卜能一起吃吗