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坚持3个方法远离妇科病,女人坚持个好习惯

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个妇科特效穴，每天按按远离妇科疾病，越活越轻
3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻
3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！
八髎穴其实是八个穴位的总称：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，八髎穴这个区域，就是盆腔所在之处，邻近胞宫 。
3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！
八髎穴区域的皮肉，身体健康的人应该是很松软，能捏起来的 。

蒲公英治好了我妇科病推荐六种中药材
蒲公英治好了我妇科病推荐六种中药材
蒲公英 。蒲公英是常见中药材，药用价值高，起到清热解毒，消肿散结功效，治疗妇科病效果特好 。蒲公英起到补血活血，调经止痛，可治疗月经不调，经期头痛 。坚持服用蒲公英水，起到抗氧作用、调节身体免疫力、抗菌 。
当归 。当归是补血活血的药物，保护女性健康 。
枸杞子 。枸杞子起到滋肾润肺，滋阴养血、美容养颜，是最早记载的妇科用药 。
黄芪 。黄芪具有抗菌能力，防止皮肤老化，起到全面营养作用 。
珍珠 。珍珠是名贵中药材，有特殊保健作用，养阴安神，解毒生肌 。
芦荟 。芦荟可治疗女性闭经症 。
坚持个方法远离妇科病
坚持3个方法远离妇科病
子宫内安放了避孕环，子宫内膜组织前列腺素（PG）生成量增高，导致痛经加重 。这是引起痛经的原因之一 。
女性吸烟也是常见的诱发痛经的原因，而且痛经的痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛 。
月经初潮，有关研究显示，月经初潮年龄的大小与诱发痛经的原因有明显的相关性 。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重 。
诱发痛经的原因还与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关 。
在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因 。

女人坚持个好习惯 远离妇科炎症
女人坚持3个好习惯 远离妇科炎症
干净清爽 。包括个人清洗护理和性生活卫生 。女性尿路及生殖道炎症中约50%60%是由下身不洁造成 。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90% 。
不当夜猫子 。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态 。
少用洗剂 。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可 。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎 。
常见妇科病的预防，这些病因请远离，很多妇科病就是这么来的
3种常见妇科病的预防，这些病因请远离，很多妇科病就是这么来的
第一种常见妇科病：乳腺疾病，乳腺疾病的患病率同样非常高，在很多社区诊查中排名可排到前三位，以乳腺增生为主，其次是纤维瘤 。与年龄段有明显关系，发育期妇女发病率最高，30-40岁为高危年龄段，40岁以上随年龄增大发病率下降 。
，主要与高胆固醇饮食的激素水平及精神高度紧张引起的内分泌失调等有关 。
【坚持3个方法远离妇科病,女人坚持个好习惯】，①每位育龄妇女学会正确自我检查乳房（网上有很多视频，大家可以自己搜索），做到提早发现、及早就医；加强健康教育，使其保持乐观的精神状态；


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