乳腺结节在饮食方面都有哪些禁忌
乳腺结节在饮食方面都有哪些禁忌？
忌食咖啡、可可、巧克力等食品 。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品 。
饮酒也被认为是乳腺增生的大敌 。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 。
女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因 。
忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品 。
乳腺增生最怕的七个“天敌”
乳腺增生最怕的七个“天敌”
好心情，没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原 。
睡觉规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境 。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生 。
和谐性生活，和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度 。
乳腺增生的预防方法
乳腺增生的预防方法
注意饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防身体肥胖，建议平时要多吃蔬菜和水果类 。
保持规律的生活，注意劳逸结合，注意调节内分泌，多喝水，吃新鲜的水果，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用 。
注意调节不良情绪，因为不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，所以应避免各种不良的心理刺激，预防乳腺增生 。返回搜狐，查看更多
乳腺增生不能吃什么
乳腺增生不能吃什么
蜂王浆，蜂王浆含有雌激素，相信很多人都知道 。对于雌激素不足的女性来说吃一点蜂王浆是很好的，但是对于乳腺增生的女性来说就不要吃了 。很多人也许会疑惑，蜂王浆不能吃，那蜂蜜能吃吗？答案是可以，蜂蜜是不含雌激素的 。
高热量食物，高热量食物其实对身体没什么好处，还可能导致乳腺增生或者是使其变得更严重 。高热量食物中一般都含有大量的胆固醇，胆固醇对人体激素的分泌具有促进作用，所以尽量不要吃 。
【治乳腺增生最好的偏方,乳腺增生的预防方法】喝酒，对乳腺增生的患者来说，酒这种东西可是万万不要碰 。酒不同于其他的食物，它可能会引起病变，这时候就不仅仅是乳腺增生那么简单了 。
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