泡脚对鼻炎有好处吗
泡脚对鼻炎有好处吗
新研究发现热水泡脚可以有效的缓解过敏性鼻炎症状,是一种很不错的方式 。对于过敏性鼻炎来说,用热水泡脚,可以帮助活血通络,能够让过敏性鼻炎史的人体内的毒素慢慢的排出,其可以帮助有效的缓解过敏性鼻炎的症状 。
鼻点位于双脚拇指第一节肉球底部与脚趾外铡约45度处,右鼻病按左脚,左鼻病右脚 。由上向下按压5分钟 。
但是对于过敏性鼻炎而言,泡脚只是可以起到辅助的作用,并没有从根本上解决过敏性鼻炎问题 。
花椒水泡脚的功效与作用
花椒水泡脚的功效与作用
做花椒水：花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后 。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了 。
用量：用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了 。
泡多久：泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟 。
温度：水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水 。
时间：如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好 。具体情况需要根据自己的体质来决定！
泡脚的功效
泡脚的功效：
泡脚能够调节经络和气血，促进血液循环 。
晚上睡觉前泡脚可以改善睡眠质量 。
劳累一天之后泡个脚可以有效消除疲劳 。
泡脚能相对减少脑充血，可以缓解头痛 。
生姜泡脚可以加速去除体内的寒气和湿气 。
花椒泡脚有消炎杀菌的作用，可以改善双脚蜕皮的症状 。
艾叶煮水泡脚有散寒止痛的作用，适合阳虚内寒的人 。
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艾叶，在南方地区，有些人劳动量过高了，或者长年在水里干活，导致湿气过重 。一般都是拿艾草泡脚、泡澡的 。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，还可以祛除体内的寒气湿气 。
花椒，花椒可以温中止痛、祛湿散寒 。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的 。
生姜，一般大家把泡脚的时间选择在晚上，晚上泡脚还能促进睡眠和预防感冒的功效 。热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效，还可以治疗腰间疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除湿 。
从热水泡脚的养生原理上，热水泡脚去脚气的效果是很好的(转载)
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醋泡脚 。醋有一定的杀菌效果，白醋、米醋……都可以，用法很简单，只要在泡脚水中倒入四五调羹食醋即可 。
盐泡脚 。盐可以杀菌消毒，用来去脚气是不错的选择，自家用的食盐，或者是海盐都可以 。直接在泡脚水中放入两调羹盐，然后泡脚30分钟就可以了 。
中药泡脚 。选择杀菌消毒的中药，无疑是最好的物品 。这里给大家介绍几种常见的，苦参：清热燥湿，杀虫；蛇床子：温肾助阳，祛风，燥湿，杀虫；花椒：温中散寒，除湿，止痛，杀虫；白矾：消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫 。中药需要先用热水煲半个钟左右才能用来泡脚，这样有效成分会释放得比较多，去脚气效果更好 。
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