陈皮的食用方法和养生功效
陈皮的食用方法和养生功效
砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净 。
鲫鱼宰净，去鳞，置油锅慢火煎至两边微黄 。
先把陈皮与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后加入鲫鱼，滚后改为文火煲2小时 。
加入砂仁稍滚，调入适量芫荽及食盐和生油便可 。此量可供34人用 。
陈皮泡水喝有什么功效 陈皮泡水有哪些人不能喝
陈皮泡水喝有什么功效 陈皮泡水有哪些人不能喝
陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效 。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲 。
陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效 。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。
陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效 。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气 。
小孩喝陈皮泡水注意事项
小孩喝陈皮泡水注意事项
一岁以下的宝宝不能喝陈皮泡水，对肠胃刺激较大 。
体质虚弱的宝宝不能喝陈皮泡水 。
小孩不能多喝陈皮泡水，一是陈皮原本就不新鲜，二是陈皮的原材料大多含有农药等有害物质，三是它属于刺激性食物，多吃会破坏宝宝的肠胃功能 。
小孩喝陈皮泡水不宜跟半夏、南星同食，也不宜与温热香燥药同用 。
气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的宝宝慎食陈皮泡水 。
肠胃不好的宝宝少喝陈皮泡水 。
小孩吃药期间不能喝陈皮泡水 。
春砂仁对身体的大好处
春砂仁对身体的三大好处
化湿开胃，开胃、化滞、消食是春砂仁最为突出的功效，主要用于治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、宿食不化、舌苔厚腻等症 。
安胎止吐，春砂仁主要是利于身体的脾胃调理，调理气血，对于妊娠呕吐有所缓解，对于先兆性流产也有一定的作用 。
【砂仁陈皮泡水喝功效,陈皮泡水喝有什么功效】胃病胃炎，胃痛、胃不适时喝春砂仁泡水，有缓解作用 。慢性胃炎，吃两粒，也可起到治标治本、健康养生作用 。
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