薄荷的功效与作用 薄荷食用禁忌薄荷的副作用薄荷泡水有什么好处
薄荷的功效与作用 薄荷食用禁忌薄荷的副作用薄荷泡水有什么好处
孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用 。
肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用 。
薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多 。
感冒咳嗽喝人参薄荷茶有什么好处
感冒咳嗽喝人参薄荷茶有什么好处
要记得提前一天用清水浸泡苦杏仁，这样是为了尽量去除一部分苦味的有毒物质 。
把这些所需的药材洗净，山药切片后，把除薄荷外的所有的食材和药材放入锅中，加入足够的水开大火煮沸 。
【喝薄荷茶有什么好处,喝薄荷茶有什么坏处】煮沸后要转小火煮十分钟后，加入薄荷搅拌均匀，再继续煮半个小时，即可熄火倒出汁水服用 。
薄荷香味的作用，喝薄荷茶的好处
薄荷香味的作用，喝薄荷茶的好处
可以缓解蚊虫叮咬，有止痒的效果，如果被蚊虫等叮咬了，可以把薄荷叶子弄碎，擦一下，会感觉舒适一点，用来防治蚊虫叮咬的一种药膏里面，就含有薄荷的成分 。
防虫，薄荷不容易长虫子，可以和其他的植物种一起 。因为薄荷散发出来的味道，它本身也不容易生病虫害，所以薄荷和其他花草蔬菜种在一起，可能有带一些驱虫的效果 。
自制薄荷膏，把薄荷叶子洗干净，用搅拌机之类的打碎，然后在锅里慢慢熬制，最后加上蜂蜡 。薄荷膏的作用可以缓解感冒引起的鼻塞咳嗽等等 。也可以擦蚊虫叮咬的地方 。
喝薄荷茶有什么坏处
喝薄荷茶有什么坏处
由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量 。
哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷 。
日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的 。
薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。
喝什么花茶可以减少黑色素沉淀和中和黑色素
喝什么花茶可以减少黑色素沉淀和中和黑色素
菊花茶：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果 。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用 。
薰衣草茶：有舒缓紧张情绪，镇定心神的功效 。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠 。
金盏花茶：可治皮肤病，杀菌助消化，还能缓解痛经，促进血液循环 。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效 。
薄荷茶：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃，助消化，缓和胃痛及头痛并促进新陈代谢 。
经常熬夜喝什么茶
经常熬夜喝什么茶
菊花薄荷茶 。薄荷能够去火清热，提神醒脑，而菊花能够清热解毒，缓解视力疲劳，将薄荷和菊花三两朵一起，冲调成菊花薄荷花茶，适合经常熬夜的人群饮用 。
人参枸杞茶，人参含有多种的维生素和皂甙，对人的神经中枢系统，有很好的调节保养作用 。经常熬夜可以喝人参枸杞茶，能够提高免疫力，可以驱除疲劳，减轻熬夜对人体中枢神经的伤害 。可以每个星期喝两到三次即可，不要喝太多，避免上火 。
蜂蜜薄荷茶 。经常熬夜的人群常会有头晕脑胀，精神状态不佳，而日常喝些蜂蜜薄荷茶，能够放松肌肉，减轻熬夜使肌肉所产生的僵硬感，还可以有效的提神醒脑，缓解工作压力 。
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