孕妇能喝枸杞茶吗 _茶知识

枸杞子营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。那孕妇能喝枸杞茶吗？

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孕妇能喝枸杞茶吗经常喝枸杞茶有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。那孕妇能喝枸杞茶吗？答案是肯定的，枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。那孕妇能喝红糖红枣枸杞水吗，红枣和枸杞都是可以吃的，但红糖尽量还是少吃，孕妇吃红糖多了，容易得妊娠糖尿病，易发生糖尿病酮症酸中毒，不仅不建议吃红糖，其他的糖类也是要少吃的。

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孕妇喝枸杞茶的注意事项：
【孕妇能喝枸杞茶吗】枸杞茶并不适合所有孕妇服用。枸杞茶性温，平时有上火体质的孕妇，不可大量饮用，一般控制在10克为宜。由于枸杞温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。正常体质的孕妇在饮用时，也不可过量，建议每天饮用量不超过30克，一次饮用量不超过15克为宜。