怎样让宝宝提前发动呢 _胎儿

女性怀孕的时间一般都是在十个月左右，这段时间对于女性来说是非常痛苦的，怀孕期间都希望自己的宝宝能够健康的出生，随着预产期的到来，一些孕妇发现宝宝的动静不够明显，该情况让孕妇们非常的担心，宝宝进行胎动是有利于正常分娩的，那么怎样让宝宝提前发动呢?让我们来看看吧。

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第一，怎样让宝宝提前发动呢?适量的运动。在孕后期的时候，孕妈妈肚子的负担已经非常大了，那个时候医生会建议大家卧床休息。这个时候是不能做太剧烈的运动的，但是适量的运动是可以的，不仅对胎儿发育很好，也有助于妈妈的提前发动。

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第二，捏乳头可促进生产。孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩，这样会导致肚子疼痛。肚子疼痛起来了，自然会促进生产。但此方法未必一定行得通。药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。【怎样让宝宝提前发动呢】

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第三，下蹲法。对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
怎样让宝宝提前发动呢?扎马步。怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。腿画圈。。手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。