很多孩子和成人是不一样的 ， 尤其是婴幼儿的身体发育还不够完善 ， 在饮食方面也需要格外的谨慎和注意 。在孩子4到6个月的时候是可以添加辅食的 ， 但是这个辅食当中是否包括豆浆也是很多人所疑问的 。这将对人们的身体有好处的 ， 那1岁的宝宝也能喝豆浆么？会有影响吗？
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1.豆浆是我国传统的美味“饮料” ， 在补钙方面的作用更是堪比牛奶 。但对宝宝来说 ， 豆浆喝早了可不行 ， 否则他们的肠胃就要闹意见了 。1岁半以内的婴幼儿 ， 最好不要喝豆浆 ， 因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全 ， 胃内还没有分解豆类的消化酶 。大一些的宝宝可以喝些豆浆 ， 但要从少至多 ， 一点一点地添加 。同时 ， 家长要注意观察 ， 如果宝宝出现腹胀、排气或腹泻 ， 就要先控制饮用量 ， 待宝宝肠道适应之后再逐渐增加 。
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2.此外 ， 喝豆浆的方法也要科学 。喝完全煮熟的豆浆 。豆浆中的凝集素摄入过多 ， 可能导致恶心呕吐、消化不良甚至发生中毒；胰蛋白酶抑制剂 ， 则会严重妨碍人体对蛋白质的消化吸收 ， 严重时可能发生胰腺肿大 。要破坏这两种“毒物” ， 只有完全煮熟才做得到 。此外 ， 隔夜的豆浆也不要喝 。不要在豆浆里加鸡蛋和红糖 。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 产生一种不能被人体吸收的物质 ， 大大降低人体对营养的吸收 。而红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后 ， 可产生沉淀物 ， 也会破坏营养 。【1岁宝宝能喝豆浆么】
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3.尽管孩子喝豆浆有种种限制 ， 但对于大一些的超重儿童来说 ， 因为热量偏低 ， 豆浆比起牛奶更易控制体重 。同时 ， 豆浆中以可溶性纤维为主 ， 豆渣中有大量不可溶纤维 ， 这也是牛奶无法比拟的 。
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