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陈皮的食用方法以及用量,陈皮的食用方法

茶知识

陈皮的食用方法
陈皮的食用方法：
咀嚼陈皮这个方法是最简单的也是最平凡的，就是直接放入嘴巴咀嚼烂，嘿嘿，我是最喜欢这样吃陈皮了，酸酸甜甜，很是过瘾，也很开胃呢 。
陈皮泡茶每次泡茶的使用量为一次的2到3g，适合消化不良，脾胃滞气、食欲不振、痰多咳嗽者食用 。也加油适当的时候预防高血压，心肌梗死、脂肪肝、乳腺病症者食用 。
陈皮yao膳茶降脂茶：为陈皮5钱、干山楂果实3钱，甘草1钱，丹参2钱，倒入1500毫升的水，用大火煮沸，然后再用文火慢煮20分钟，过滤杂质即可饮用 。它主要是以降低胆固醇及血脂肪为主，腹泻或消化性胃溃疡者不适合饮用 。

陈皮的食用方法大全
陈皮的食用方法大全
把鸭洗净战块，飞水过冷后待用；姜、蒜切片，可放多几片；陈皮泡软切丝 。
锅烧热放入油，用大火爆香姜片、蒜头，放鸭块和陈皮，洒少许米酒爆炒几下，加入适量盐、生抽、少许白糖拌匀；
加清水淹没鸭块，将炒好的鸭件连清水一起倒入电饭煲内，盖上盖，按下煮饭档；
待跳至自动档后，一开盖就闻到特有陈皮香味，鸭油已完全逼出，捞出装碟即食 。
陈皮的食用方法和养生功效
陈皮的食用方法和养生功效
砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净 。
鲫鱼宰净，去鳞，置油锅慢火煎至两边微黄 。
先把陈皮与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后加入鲫鱼，滚后改为文火煲2小时 。
加入砂仁稍滚，调入适量芫荽及食盐和生油便可 。此量可供34人用 。

自制九制陈皮的做法有哪些陈皮有哪些功效和食用方法
自制九制陈皮的做法有哪些陈皮有哪些功效和食用方法
【陈皮的食用方法以及用量,陈皮的食用方法】陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效 。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲 。
陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效 。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。
陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效 。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气 。
陈皮泡水喝的注意事项
陈皮泡水喝的注意事项
陈皮是性温和燥湿的中药材，因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况，对于有实热的人群来说，应慎用陈皮 。
陈皮具有止咳作用，但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽，对于风热咳嗽应禁忌，否则容易导致病情加重 。
陈皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克为宜，不可过量饮用，同时也不要长期连续饮用 。


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