春笋薏米煲鸡汤的做法


春笋薏米煲鸡汤的做法

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【春笋薏米煲鸡汤的做法】1?提前温水泡薏米,大约三四小时 。2?半只鸡,剁大块 。我是让超市服务员给剁的,买的是柴鸡 。3?鸡洗净沥干水 。4?提前做一壶开水 。5?锅里少放油,稍微加热,放葱段、姜片炒香,下鸡块翻炒,趁着大火,浇两勺米酒(也可用黄酒替代),鸡块炒到变色 。6?倒入温水,水量一次给足 。7?把所有的东西倒入沙锅中 。同时倒入薏米 。此时不需要葱了,挑出最好 。8?大火烧开后,转小火慢炖 。9?炖一小时后,加入笋块 。如果担心笋涩,可以实现用盐水煮几分钟,然后在凉盐水中泡泡 。10?再炖一小时甚至更长点都没关系 。11?吃的时候加入盐,真香啊,而且清淡 。


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