【同仁堂外敷接骨散,鼻窦炎患者可以吃的食物是】鼻窦炎患者可以吃的食物是
鼻窦炎患者可以吃的食物是：
多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C 。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康 。生物类黄酮还有消炎作用 。
具减充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等；
葵花子、种子油，以摄取维生素E；
合理的饮食
合理的饮食
新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素，有助于维持正常的免疫功能 。
贝类、坚果、豆类，以摄取足够的锌和维生素B，有助于缓解鼻窦炎带来的阻塞孔道，黏液不能流出症状 。
多食具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜 。
饮食治疗鼻窦炎的方法
饮食治疗鼻窦炎的方法
多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C 。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康 。生物类黄酮还有消炎作用 。
多吃大蒜和洋葱,可以“杀毒” 。
具减充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等 。
葵花子、种子油,以摄取维生素E 。
十大口碑好的减肥产品排行榜
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