李时珍本草瘦身汤四大功效
李时珍本草瘦身汤四大功效
预防肥胖，“未病先防，既病防变”才是真正的养生之道
排毒养颜，排除毒素，一身轻松，容颜美丽,从内调开始改善
减脂瘦身，内动力瘦身机理，从根本上解决肥胖问题
改善便秘，欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓
适合夏季消暑降火的花茶有哪些
适合夏季消暑降火的花茶有哪些
玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳 。
【排油减脂的方法,适合女人每天喝的养生茶】迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效 。
玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条 。
减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂 。
玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪 。
适合女人每天喝的养生茶,女性冬季喝什么养生茶
适合女人每天喝的养生茶,女性冬季喝什么养生茶
女人养生茶，女人喝茶肯定很好啊女人如花喝花茶美容养颜喝红茶对心脏好喝绿茶减脂减油喝乌龙茶也好总之喝茶要喝清茶
女人养生茶??，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤、滋养健血、增强活力的功效，特别适合肾虚患者 。
女人养生茶搭配，年轻人一般情况下身体素质比较好，日常生活只要注意饮食均衡，不熬夜，每周能够锻炼2到3次，基本都没啥问题 。
什么运动可以直接燃烧脂肪，让你更快减肥
什么运动可以直接燃烧脂肪，让你更快减肥？
身体是混合供能，不存在先单独燃烧脂肪的情况 。
有氧运动减脂，要超过30分钟是对的，但少于30分钟减脂效果差（也燃脂，只不过供能比例较低），超过30分钟减脂效果好 。
力量训练和有氧运动结合，减脂效果更好 。
增加肌肉含量，提升基础代谢，间接提升减脂效果 。
运动量，是减脂成功的基础保证 。
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