桂圆的吃法 14种桂圆食疗方吃掉疾病( 二 )


4.抗菌,抑制癌细胞动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80% 。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。
5.降脂护心,延缓衰老 桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
桂圆的营养价值
龙眼即桂圆(桂元、元肉) 。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 。
[性能]味甘,性平 。能补脾益胃,补心长智,养血安神 。
[参考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C,磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分 。
[用途]用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安 。[用法]生食,煎汤,熬膏,或浸酒服 。
[注意]痰火郁结,咳嗽痰粘者不宜 。
附方
1、代参膏
龙眼肉30g,放碗内,加白糖少许,一同蒸至稠膏状 。分2次用沸水冲服 。源于《随息居饮食谱》,谓能“大补气血,力胜参芪”,用于“衰羸老弱”,“产妇临盘,服之尤妙” 。
2、心脾双补汤
龙眼肉15g,莲子30g,大枣10个 。加水适量,煎烫服 。本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神;大枣亦有类似功效 。用于心脾两虚,食欲不振,心悸怔忡,自汗 。
注意事项
1、挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜,无汁液溢出,留意蒂部不应沾水,否则易变坏 。
2、理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食 。
3、鉴别疯人果,其又叫龙荔,有毒,没有龙眼的鳞斑状外壳,果肉粘手,不易剥离,带有苦涩的甜味 。
(1)龙眼以颗粒大,肉质厚,形圆匀称,肉白而柔软并呈透明或半透明状,且味道甜美者为佳 。
(2)三个手指捏果粒,若果壳坚硬,则表明果实较生未熟;若感觉柔软而有弹性,则是成熟的特征;若软而无弹性,是成熟过度,即将变质 。
(3)手剥龙眼,肉核易分离、肉质软润不粘手者质量较好;若肉核不易分离、肉质干硬或核带红色,则质量差
(4)若龙眼壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉;外壳泛起少数白霉花,则肉质微霉;白霉花多的,肉质霉重,不可食用 。
(5)将龙眼倒在桌上,好桂圆糖度高,壳、肉、核三者相连,在平面上不易滚动;质差者则易滚动
总结:大家肯定都知道桂圆分为新鲜桂圆和桂圆干两种,不知道亲们喜欢吃哪一种呢?我是比较喜欢吃新鲜的,当然桂圆干也是不差的,而文中又给大家介绍了桂圆不一样的吃法哦,亲们了解了吗?


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