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常喝红茶好还是绿茶好,减肥喝红茶好还是绿茶好

茶知识

水果茶的功效 常喝水果茶对身体的好处
水果茶的功效 常喝水果茶对身体的好处
先放一点红茶到壶内把它泡发 。
把水果汁放进大锅里加温，煮开落把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮 。能够放苹果，桔子，菠萝，橘子，水梨，这些 。
小煮一会儿等新鲜水果的味儿出去后，再加一小勺草莓果酱 。4.把泡好的绿茶丢进来一起煮 。

古树茶是红茶还是绿茶
古树茶是红茶还是绿茶？
原料、树龄方面，古树红茶是选用云南省南部与西南部的临沧凤庆、保山等地的三百年以上野生乔木古茶树鲜叶为原料加工制成 。而普通红茶是采用台地茶园为原料加工制成，树龄大都是在几年到十几年左右 。
干茶外形、条索方面，古树红茶条索乌黑油润，无茸毛或者少茸毛，条索紧实，以条状为主，叶片肥壮，质感明显，叶边不同程度泛红 。普通红茶条索较紧呈卷缩状，叶身单薄，稍细一些，茸毛较多 。
香气、口感方面，古树红茶树龄较大，扎根较深吸收矿物质较丰富，香气从内向外散发，沉稳持久悠长，茶味厚重，山野之气强烈，有蜜糖般甜味，喉咙舒适度好，回甘生津明显 。经久耐泡，最少冲泡至15泡后茶味才开始变淡 。
女人喝绿茶好还是白茶好
女人喝绿茶好还是白茶好
白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特二灵妙的保健作用 。
白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能 。
夏天经常喝白茶的人，很少中暑 。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效 。白茶的杀菌效果也要强过绿茶 。

女性喝红茶要分体质
女性喝红茶要分体质
红茶温热，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年龄较大的人饮用 。
【常喝红茶好还是绿茶好,减肥喝红茶好还是绿茶好】绿茶性寒，适合体质热、胃健、精力充沛的人饮用 。绿茶防辐射效果好，非常适合经常在电脑前工作的人 。
黄茶是凉的功效和绿茶差不多 。
白茶凉，适用人群与绿茶相似，但“绿茶老茶为草，白茶老茶为宝”，陈方白茶具有祛邪扶正的功效 。
绿茶(乌龙茶)平，适合人群最广 。
红茶(普洱茶)性温，能去油腻，缓解肉毒中毒，降血脂 。适当保存后口感和疗效更佳 。
减肥喝红茶好还是绿茶好
减肥喝红茶好还是绿茶好
看绿茶减肥，绿茶直接杀菌制成茶叶 。大多数营养物质都保留在未发酵的绿茶中，儿茶素可以帮助燃烧脂肪 。
儿茶素减脂且油腻：，绿茶中的儿茶素可以促进新陈代谢 。儿茶素可以增强产热，促进脂肪氧化和热量损失，刺激脂肪水解，抑制胰腺中的脂肪分解酶活性 。吃完后喝绿茶可以防止血糖升高，有助于减少脂肪堆积和激素分泌 。
降低血压和胆固醇：，绿茶中含有的鞣酸可以降血压，排出血液中多余的胆固醇，预防心肌梗塞和脑血栓 。
绿茶减肥的缺点：，(1)绿茶会降低铁的吸收，缺铁性贫血要谨慎喝绿茶，最好不要喝 。


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