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露营要注意什么呢

露营健康知识怎么做如何扎


露营是现在人们比较喜欢的活动之一，人们一般会把露营的地点选择山坡附近，众所周知，一般山坡附近的居民比较少，因此在露营之前要做好十足的准备，不要因为一个小细节而让露营变得不完美，那么露营要注意什么呢？首先露营地点要选择正确，除此之外还应该注意哪方面的问题呢？

露营要注意什么呢

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露营问题
寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营 。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等 。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化 。营地不要紧靠水边，蚊虫较多 。
野外生物
出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物 。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击 。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药 。
营养补充
在较长时间的野外穿越中，体力消耗大，排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，那样会严重影响体力和健康，有时甚至是很危险的 。因此要及时补充 。
保暖问题
许多地区（如：沙漠、山区）昼夜温差较大，有的穿越海拔上升大也会出现几个小时就有较大温差（海拔上升温度会下降，-6度/垂直1000M） 。注意保暖是必须的，尤其是在大量出汗后和睡觉前 。
其他有关问题
１、攀爬和下降除非万不得已，宁可绕行多走些路，也不要尝试危险的攀爬和下降，特别是独自一人穿越并负重时 。如必须攀降时，应先卸下背负，空身攀降，然后用辅绳或带子把装备提吊 。
２、平衡在路经险境时（如独木桥、涉水、崖边等）应记住把背包的胸带和腰带松开，以保证能及时迅速卸载而丢卒保车 。
３、夜路除特殊地区外（如沙漠）不要轻易冒险走夜路，很多迷路都是发生在能见度很低的情况下，而且夜路很容易造成失足 。当不得不走夜路时，有头灯准备是最好的，手电筒会占用一只手，不利于平衡保护 。
４、涉水在不明水深和水下情况时先不要冒然涉过，应尽量想法探明 。有携带沙滩鞋的尽量不要光脚涉水，因为容易滑倒和扎伤，还要小心水中的石块，它们常常是非常圆滑，一不小心就会失足 。另外涉水前应对水的流速作好充分估计 。
５、应将所有遗留的可见垃圾全带走 。长途穿越应至少将那些不可降解的垃圾带上，直到有统一垃圾堆放地 。所以垃圾袋是必须要带上 。
露营要注意什么？以上对这个问题进行了一一的解答，只要你喜欢露营或者已经有露营的计划了，那么对这些方面就要多去了解一下，毕竟为了自己着想，也为了露营变得更加完美，我们有必要对露营的知识进行全方面的了解，并且始终牢记在心 。
【露营要注意什么呢】


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