丝瓜和绿豆可以吃吗 _绿豆

在日常做菜的时候，要格外注意不同食物的搭配禁忌，有些食物搭配在一起，可以使其营养最大化，有利于丰富口感、调养身体，但是有一些性质相克的食材，如果搭配在一起食用，则会导致出现一系列的副作用，影响身体健康。丝瓜和绿豆都是我们生活中常见的两种食材，那么丝瓜和绿豆可以搭配在一起食用吗?

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可以的，没有什么问题，这两种食物不会有什么反应的。
四类人不宜喝绿豆汤
寒性体质的人：四肢冰凉乏力、腰腿冷痛，腹泻便稀等，吃绿豆会加重病情。
正在服用各类药物的人：绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白成分与有机磷，重金属结合形成沉淀物这些解毒成分会与药物成分反应，而降低药效。
老人儿童及体质虚弱的人：老人儿童的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易消化不良导致腹泻。
经期女性：处于月经期的女性，身体处于缺血状态，体质偏差，经期女性喝绿豆汤容易伤害脾胃，引起腹泻。
丝瓜不能和什么一起吃
白萝卜：丝瓜与白萝卜一起吃，会伤到人体元气。
另外，丝瓜性寒，体虚内寒、经常腹泻者不宜过多食用。【丝瓜和绿豆可以吃吗】

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与丝瓜一起吃的效果最佳食物
1.鸡蛋：润肺，养肾
2.毛豆：清热，祛湿，防治便秘
3.虾：补肾，润肺
女性夏季吃丝瓜的好处
1.美白抗衰老
丝瓜中的B族维生素可以防止皮肤衰老，维生素C可以美白祛斑，而且，丝瓜藤割断后，流出的液汁，用来涂抹皮肤，能润肌防皱，加些蜂蜜效果会更好。
2.健脑，抗过敏
丝瓜是的维生素B等多种营养元素，有利于老人、及幼儿大脑的保健;另外，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中，提取到的泻根醇酸，有很强的抗过敏作用。
3.丰胸
丝瓜丰富的B族维生素，可促进人体的新陈代谢，帮助雌、孕激素的合成，有一定的丰胸效果。