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- 红豆花生茶怎么做
- 菊花红枣怎么泡茶？
- 喝什么茶能补血
菊花红枣怎么泡茶？菊花是一道能够清肝明目，调和身体的中药材，而红枣是可以补血补气的，所以菊花和红枣搭配在一起可以用来泡茶，能够有效的缓解身体的疲劳，还可以缓解身体的浮肿现象 。平时的时候主要用到的是温的热水，水温不宜太高 。红枣、枸杞、菊花一起泡茶中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干口干主要是由于阴虚所导致 。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干 。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效 。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
喝什么茶能补血【补血补气喝什么茶,喝什么茶能补血】喝什么茶饮可以养肝补血枸杞红知茶【配方】枸杞60克，红茶30克 。【制法】将枸杞、红茶拌和均匀，备用 。【功效】养肝补血、清热明目、延缓衰老 。【应用】适用于肝阴不足、肝血亏损所致头昏目花、眼目干糊、未老先道衰者 。【用法】每日2次，每次取10克，内用沸水冲泡，代茶饮用 。红枣茶 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中 。调制：以沸水冲泡，每日作茶饮 。功效：健脾容和胃，养肝补血，益气生津 。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人 。女性贫血喝什么茶好 3种茶可以补血可以喝红枣枸杞茶，玫瑰花茶，然后尽量吃一些含铁丰富的食物，如猪肝，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜，土豆等等；不宜喝牛奶，饭后尽量少喝茶 。注意营养搭配，铁才会吸收的更好 。批发铁观音、正山小种、金骏眉、白茶、绿茶、普洱茶……等各类茶叶联系微信：xl446959684
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