刮痧的好处有哪些 _好处

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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，下面我们一起来看看刮痧的好处有哪些？

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第一，刮痧有什么好处
1.活血化瘀
当人体的肌肉、韧带、骨骼因过度运动而受损时，局部就会出现淤血，使经络气血循环不畅。如果瘀血不消除，会引起长时间的疼痛。此时，局部或相应穴位的刮痧，可以祛瘀生新，疏通经络，运行气血，达到通则不痛的目的。这就是刮痧疗法的活血化瘀作用。

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2.清热消肿
根据中医“热出病”的原理，通过释放痱子的手法刺激，使热邪出来清热，使内阳热邪渗透体表，最终排出体外，从而清除体内的瘀血、热毒和肿胀。
3、化痰解痉，软硬兼施
对于痰湿引起的体表包块、风证，通过刮痧化痰，可促进痱子的原理，使痰热脓毒外泄，具有明显的解痉散结作用。
【刮痧的好处有哪些】

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4.调整阴阳
在中医理论中，阴阳是最基本的核心。因为中医认为，正常情况下，人体会保持相对平衡的阴阳状态。
如果因七情六恶、仆跌伤等因素破坏了阴阳平衡，就会导致“阴胜阳病、阳胜阴病”等病理变化，产生“阳热、阴冷”等临床证候。
刮痧保健的关键在于根据证候的属性调节阴阳的盛衰，使身体回归阴阳平气的秘密，恢复正常的生理功能，从而达到治病的目的。

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5.排出毒素是有益的
人的身体每天都在进行代谢活动，在代谢过程中产生大量的废物，需要及时排泄，以维持体内各种功能的健康。
刮痧可以帮助体内代谢的废物及时排出，让毒素不再沉积在体内，让身体恢复自然排出。一杯薏米茶可以轻松去除水分，由内而外美白肌肤，享受午后的休闲娱乐，一壶薏米茶泡在亦舒堂，加点音乐，温暖下午茶时间，放空自己，享受身心愉悦。