冬季呼吸道疾病高发期该如何预防？ _呼吸道疾病

冬季常有寒潮影响，气温不断下降，多暴冷和霜冻。人们在室内活动时间增多，开窗通风换气的次数和时间减少，就容易患上呼吸道疾病。近期呼吸系统疾病多发，而由于老人和幼儿的抵抗力和免疫力差，成为呼吸道疾病的高发群体。

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冬季呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病高发老人小孩最易感染省人民医院儿童病院院长、主任医师焦富勇介绍，近期幼儿扎堆输液，就诊量比平时增长了2倍多， “最多的一天接待了800多个孩子，而其中80%都是呼吸道疾病。”
焦富勇说，冬季因天气寒冷，人们开窗通风换气的次数和时间减少，室内空气就会混浊，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，免疫力较低的老人和儿童很容易患上呼吸道疾病。“病毒性感染会导致出现气喘、咳嗽、发烧等症状，细菌性感染有可能会导致肺炎。”
“而对于原本就还有老慢支、肺气肿等呼吸道慢性病的人而言，冬季如果不注意预防和保养，极易加重病情。”此外，年轻人如果受了凉，也容易引起咽喉不适、发热、咳嗽，严重者甚至会患上大叶性肺炎。
焦富勇说，西安地区冬季使用暖气和空调，各种病菌、病毒容易滋生蔓延。再加上空气干燥，使得人们口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、皮肤干燥发痒、火气大等，还会削弱人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病。
呼吸道传染病的传播
1、传染源：主要是病人，隐性感染者也可能是传染源。
2、传播途径：主要是病原体以空气飞沫进入人体呼吸道黏膜或肺部而传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播，还可通过患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。

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冬季如何预防呼吸道疾病
延伸阅读：如何预防呼吸道疾病疾控专家提醒广大市民预防呼吸道传染病要做好。
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是一个很有益的锻炼，但雾天要避免晨练。
5、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
6、加强个人卫生和个人防护。做好餐具及水杯的灭菌消毒，要求每人一套专人专用，避免交叉感染。
7、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
8、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
9、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
【冬季呼吸道疾病高发期该如何预防？】10、早发现、早治疗，如遇身体不适及时就医检查，出现呼吸道症状时及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止传播。