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便秘少喝浓茶,腻荤食后别喝浓茶

茶知识

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  • 腻荤食后别喝浓茶
  • 袋装茶泡几次泡多久
  • 西湖狮峰龙井功效 男人喝西湖龙井的好处
腻荤食后别喝浓茶最近科学研究发现，浓茶中的茶鞣酸会与荤食中的高蛋白质形成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性 。所以，食荤食后，马上饮浓茶是不科学的，不仅不利于消化，还对健康不利 。一些人吃肥腻荤食后，习惯于马上喝浓茶，以为可帮助消化，其实这是不对的 。一般浓淡的茶，茶鞣酸含量为0.1% 。此种浓度的茶，有加速胃液分泌、增进食欲、促进消化的作用 。而浓茶，如其茶鞣质浓度高达0.5%时，一般人会感到太浓而不想喝，而且会抑制胃液的分泌，反不种于消化吸收 。
袋装茶泡几次泡多久袋装茶最好只冲泡1次，35分钟即可，散装茶则别超过3次 。喝茶必须适量得法，切忌贪多贪浓 。正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜 。茶水以淡为好，喜欢喝浓茶的人，每天以喝1-2杯中等浓茶为佳 。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担 。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等 。泡茶以沸水冲泡为宜 。喝茶的禁忌：由于茶叶含有咖啡碱，而咖啡碱对胎儿会产生不良影响，因此孕妇应少喝或不喝茶，尤其不喝浓茶 。茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶 。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶 。茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶 。
西湖狮峰龙井功效 男人喝西湖龙井的好处西湖狮峰龙井功效 男人喝西湖龙井的好处龙井茶的採摘有三大规定：一是早，二是嫩，三是勤 。晾干西湖龙井的价值功效有哪些？
抑菌消肿：荼叶中常带有的茶多酚和单宁酸等化学物质，细菌的自身是由蛋白组成的 。茶多酚与细菌蛋白相逢后，细菌即身亡，因而龙井茶在抑菌消肿层面的作用明显 。
【便秘少喝浓茶,腻荤食后别喝浓茶】西湖龙井茶有着绿茶叶王后之称，其缘故之一关键归功于西湖龙井茶的作用及功效 。西湖龙井茶是没经发醇而做成的茶分寒，故龙井茶的作用中比较明显的一点即清热解毒、有利排尿 。喝西湖龙井的忌讳有哪些？
女性哺乳期间不适合饮浓茶：哺乳期间饮浓茶，过多的咖啡碱会进到奶水，小孩子吸乳之后简接的造成激动，易造成少眠和多哭闹 。
忌讳喝浓茶浓茶含咖啡碱，茶碱多、刺激性强，易造成头痛失眠 。长期性食用太浓过多的汤色易伤着肠胃 。


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