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莲子心茶的成分和功效,莲子心茶的做法

茶知识

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  • 玫瑰和菊花一起泡茶好吗？
  • 莲心玉米须茶材料及做法介绍
  • 12款自制茶，夏季消暑祛湿功效好！
  • 莲子心茶的做法
玫瑰和菊花一起泡茶好吗？【莲子心茶的成分和功效,莲子心茶的做法】鲜红欲滴美艳动人的玫瑰大家都看过吧，而且很多人都很喜欢，特别是一些女性朋友 。玫瑰是从西方移植过来，而菊花，是本国的原有花种，也是很漂亮的 。可是，这两种美丽的花一起泡茶，大家听过吗?玫瑰具有美容的功效，菊花具有去火的功效，这两种花泡茶对皮肤是有好处的，而且还可以调节人体的肝火问题 。下面让小编仔细为大家进行分析 。玫瑰其主要成分含有香豆素、萜醇、芳香醇、柠檬醛、酮和酚等 。菊花的主要有效是黄酮类化合物、三萜类化合物和挥发油 。从有效成分即非营养素成分分析，没有的大的冲突，类同的有黄酮类成分(称为类激素成分，和激素的作用类似)，都是针对抗氧化消除自由基的 。功能类似但名称结构不同的有玫瑰的萜醇/菊花的三萜类，都是针对血管疏通等方面 。

莲心玉米须茶材料及做法介绍莲心玉米须茶 材料：莲子心5克，玉米须（干品）3克，冰糖适量 。做法：将玉米须用水冲洗干净，沥干备用 。将锅中放入适量清水，放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟，滤渣取汁备用 。将玉米须汁倒入盛莲子心的茶壶中，加盖闷泡3分钟 。倒入杯中，依据个人口味加冰糖调味饮用即可 。功效：此款茶饮除了能降血压、清热、安神、强心外，同时也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。
12款自制茶，夏季消暑祛湿功效好！夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生 。下面，小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦 。夏季养生茶莲子心茶 莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效 。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效 。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服 。夏季养生茶薄荷茶 薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药 。具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用 。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服 。

莲子心茶的做法一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的 。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆 。下面小编就给大家做一道记忆的莲子心茶1.1按掰开壳，露出莲子 。2.2用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可 。3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心 。4.拔出莲子心 。5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，一次取2克泡茶 。介绍的莲子心茶，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高 。


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