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白茶的功效及作用,白茶的保健功效介绍

茶知识

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  • 白茶提神还是安神
  • 白茶的保健功效介绍
  • 忍冬茶具有益胃润肠、清热解毒、驱风散热的功效
白茶提神还是安神白茶可提神也可安神 ， 白茶中咖啡碱具有提神功效 ， 氨基酸具有安神作用 ， 两者的生效时间是不同的 ， 短期内喝茶可提神 ， 而长期喝茶则可以安神 。白茶提神醒脑的功效来源于白茶中所含的咖啡碱 ， 越是鲜嫩的鲜叶所含的咖啡碱含量就会越高 ， 不建议老人家和身体需要的人群来饮新茶 。同时要注意的是在傍晚6点以后 ， 最好也不要品饮新茶 ， 因为会导致失眠的现象 。而白茶安神镇静的作用是来自其内含的大量氨基酸 ， 冲泡白茶时茶汤中所漂浮的白毫正是氨基酸的藏身之地 。这白茶中氨基酸和咖啡碱的生效时间是不同的 。咖啡碱的提神作用是会在短时间内产生作用的 ， 例如应对春天午后的困倦 ， 我们就可以来杯白茶水提神解乏 。而茶氨酸的安神、促进睡眠、增强记忆的作用则是需要一段时间的累积才会显现的 。所以短期内可提神 ， 而长期则可以安神 。
白茶的保健功效介绍白茶的保健功效 1,白茶具有清热祛火的功效 ， 同时最新研究还表明 ， 白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用 。2,白茶的自由基含量最低 ， 多喝白茶或使用白茶的提取物 ， 可以延缓衰老 ， 美容美颜 ， 因此受到了现代时尚人士 ， 特别是都市女性的欢迎 。3,喝红葡萄酒饮白茶 ， “一红一白”结合 ， 白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题 ， 可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣 。4,白茶可以清热降火 ， 让人清心除烦、安神定智 ， 有助于人们获得健康良好的睡眠 。5,白茶具有耐泡的特点 ， 一天旅途一杯茶 ， 可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳 。
忍冬茶具有益胃润肠、清热解毒、驱风散热的功效【白茶的功效及作用,白茶的保健功效介绍】 忍冬茶 【主要材料】 金银花　20克甘草　15克枸杞子　10克白茶　3克蜂蜜　适量【做法】 1　将金银花、甘草、白茶放入杯中 ， 加水冲泡15分钟 。2　可按照个人喜好 ， 放入适量蜂蜜及枸杞子 。3　每日1剂 。【茶疗功效】 具有益胃润肠、清热解毒、驱风散热的功效 。茶中的金银花具有清热解毒的功效 ， 与甘草搭配饮用 ， 可起到预防中暑、感冒的作用 。适宜患有咽痛咳嗽、发热恶寒、暑热烦渴者饮用 ， 且夏季也可作为预防小儿热疮之用 。但风寒外感及脾胃虚寒者不宜服用 。


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