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绿茶的作用和功效,红茶功效不逊于绿茶

茶知识

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  • 高桥银峰营养成分分析
  • 红茶功效不逊于绿茶 且更有益于心脏
  • 减肥瘦身 试试绿茶瘦身法 喝绿茶 爱加枸杞万万不可
高桥银峰营养成分分析【绿茶的作用和功效,红茶功效不逊于绿茶】高桥银峰是我国绿茶中最为独特的品类之一 ， 高桥银峰不仅风韵宜人 ， 还具有许多独特的保健功效 。下面小编就为您介绍高桥银峰的功效与作用 。高桥银峰茶质中的有效成分含量居全国各地名茶之首 。研究分析 ， 高桥银峰含茶多酚18% ， 氨基酸3.98% ， 可溶性糖2.56% ， 水溶性物质总量37% 。这些营养成分主要是茶叶的生长环境和土壤本身含有的有机物质 。高桥银峰属于绿茶 高桥银峰属于绿茶 ， 所含有的营养成分比其他茶类要高 ， 高桥银峰有绿茶的功效和作用 ， 茶叶内含有的茶多酚有抑制细菌 ， 帮助消化的作用 ， 对于肠道疾病高桥银峰有较好的功效 。茶多酚能减少血脂的含量有降血压和减肥的作用 。茶多酚能抑制细菌的发展 ， 高桥银峰内含有的维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成 ， 从而达到抗癌症的作用 。
红茶功效不逊于绿茶 且更有益于心脏众所周知 ， 喝绿茶对人体健康有着很好的保健作用 ， 它有助于预防心脏病复发 ， 可以减少病毒和细菌的传染性 ， 对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有着重要的作用 。其实 ， 红茶的功效也是不逊于绿茶的 ， 并且红茶更有益于心脏健康 。美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究 ， 研究结果表明 ， 绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径 。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当 ， 但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多 ， 尤其是对心脏更是有益” 。来自中国茶酒信息网 美国医师协会发表了一份调查报告 ， 该调查对497名男性、540名女性进行了10年以上的跟踪 ， 报告指出饮用红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力 ， 如果在红茶中加上柠檬 ， 那么强壮骨骼的效果更强 ， 此外 ， 在红茶中也可加上各种水果 ， 并且都能起协同作用 。
减肥瘦身 试试绿茶瘦身法 喝绿茶 爱加枸杞万万不可绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。因此 ， 如果从健康角度考虑 ， 倒不妨将绿茶和枸杞分开喝 。上午喝杯绿茶 ， 开胃、醒神;下午泡饮枸杞 ， 可以改善体质、有利安眠 。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上 ， 只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉 ， 再续上水饮用 ， 就可以了 。如果想口味丰富一点 ， 可以加点蜂蜜 ， 既消炎又润喉 。绿茶瘦身之三A准备绿茶粉和薏苡B作法：将绿茶粉放到碗里 ， 然后加一些炒熟的薏苡品C功效：养容美颜 ， 让肤质更透嫩 ， 利尿消脂 。绿茶瘦身之四A绿茶粉2公克、荷叶3钱 。B作法：用沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。绿茶瘦身之五A绿茶粉6公克 ， 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁 ， 每日喝一帖 。C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用 ， 也可降低脂肪 。


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