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两款荷叶茶有减肥之效,自制荷叶茶

茶知识

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  • 荷叶泡茶的作用有哪些
  • 荷叶茶可以洗茶吗 ， 荷叶茶要不要洗茶？
  • 荷叶泡茶的好处有哪些
荷叶泡茶的作用有哪些随着现代生活的不断进步 ， 人们的身体素质不断的提高 ， 这对于人们来说是非常的有好处的 ， 身体素质好了说明人们的身体能够抵抗一些弱小的疾病攻击 ， 而人们身体的不断进步是因为食用了一些具有养生保健的食物 ， 这些食物的作用非常的大 ， 例如 ， 荷叶茶就是一种比较好的养生茶 ， 那么 ， 荷叶泡茶的作用有哪些呢？功效/作用消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效 ， 荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品 。利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便 ， 有利于排毒 。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶 ， 可以大便畅通 ， 对减肥更有帮助 。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶茶可以洗茶吗 ， 荷叶茶要不要洗茶？在我们喝茶的时候 ， 我们都习惯去倒去第一道茶 ， 这个被称为洗茶 ， 但是如果你在喝荷叶茶的时候 ， 把第一泡倒掉 ， 那么 ， 你就大错特错了 ， 这是因为荷叶茶只有第一泡才有效果 。不过 ， 喝荷叶茶你还是应该洗一下 ， 你可以用清水洗一下荷叶茶 ， 然后再来泡茶 ， 切记千万不要用开水来洗茶 。好的荷叶茶一般倒入了开水之后 ， 马上就能喝了 ， 这是因为荷叶茶特别容易溶于水 ， 第一泡千万不要倒掉了 。其实品质极佳的荷叶茶 ， 你根本不用洗 ， 如果你购买的是哪种劣质的荷叶茶 ， 洗一下是有必要的 ， 只要在泡之前用清水反复洗一下即可 。最后提醒荷叶茶用清水洗净即可,忌用热水清洗 。因为荷叶茶除第一泡之外(必须是浓茶) ， 其它的减肥效果就很少了 。此外 ， 荷叶茶不用煮 。将荷茶茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
荷叶泡茶的好处有哪些【两款荷叶茶有减肥之效,自制荷叶茶】夏天是荷花盛开的季节 ， 大量的荷花在这个时候让夏天变得丰富多彩 ， 而荷花的盛开必然伴随着大量荷叶生长 ， 荷叶在许多人的眼中是一种比较好的食物 ， 能够用来食用或者是制作一些良品 ， 传统的方法是将荷叶做成茶 ， 用荷叶泡水也是一种非常不错的食用方法 ， 那么 ， 荷叶泡茶的好处有哪些呢？消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效 ， 荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品 。利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便 ， 有利于排毒 。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶 ， 可以大便畅通 ， 对减肥更有帮助 。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用


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