红枣的功效3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
红枣的功效4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
红枣的功效5、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效 。
【红枣的吃法 荐4款红枣食疗养生法】结语：红枣最突出的特点是维生素含量高 。枣能补中益气、养血生津 。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能 。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收 。
推荐阅读
- 吃什么润肺 教你解决肺污染的食疗法
- 枸杞子怎么吃 枸杞不凡的食疗功效
- 吃什么润肺 春季润肺必吃的食疗秘方
- 上火吃什么好 教你灭“火”的食疗方法
- 山楂的功效 山楂汤帮你排毒补胃
- 咳嗽吃什么好的快 止咳的食疗秘方
- 哈士奇的本领 哈士奇脾气
- 碧蓝航线长门适合道中还是boss 碧蓝航线长门的建造时间是多少?
- 哈士奇和柴犬的区别 让你明白养柴犬与哈士奇的差别
- 啤酒产生泡沫的主要原因 啤酒的泡沫是怎么产生的