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菊花茶其性寒凉,哺乳期可以喝菊花茶吗

茶知识

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  • 哺乳期可以喝菊花茶吗？哺乳期喝菊花茶好吗？
  • 月经期间哪几种茶不能喝
  • 什么茶是热性的
哺乳期可以喝菊花茶吗？哺乳期喝菊花茶好吗？菊花茶是一种不错的养生茶，很多人都喜欢喝，那么，哺乳期可以喝菊花茶吗?哺乳期可以喝菊花茶吗可以，但不建议喝，或者少量饮用 。菊花茶具有清热、降火、消暑的作用，并且吃奶粉的宝宝也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便 。哺乳期妈妈上火要慎喝菊花茶，菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收，此外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒的作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成宝宝腹泻，但是偶尔喝下无妨，不宜长期饮用 。哺乳期上火了吃什么降火最快哺乳期上火可以吃一些凉性的食物进行调和，比如能够消炎解毒的油麦菜 。
月经期间哪几种茶不能喝 来月经期间不能喝寒凉类药茶、活血类药茶以及甘草茶等等 。
寒凉类药茶，决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用 。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞 。女性经期宜温热、忌寒凉 。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题 。
活血类药茶，桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用 。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长 。
此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用 。
什么茶是热性的红茶类的热性最强 。茶叶有热性和寒性之分 。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶 。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类 。其中红茶是全发酵茶，其热性最大，绿茶是不发酵茶，其寒凉性最强 。以上按次序往右其热性逐渐减弱，寒凉性逐渐增强 。绿茶一般夏季喝最好，具有清凉散热的功效，冬季一般喝其它茶，暖和性较好 。当然喝哪一类茶也得根据各人的体质及爱好决定 。茶性的分类：
凉性的茶：绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶 。
中性的茶：青茶中的乌龙茶、大红袍，属于中性的茶 。
温性的茶：普洱茶属于温性的茶 。
【菊花茶其性寒凉,哺乳期可以喝菊花茶吗】热性的茶：红茶(特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶，刺激性小，热性 。


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