喝茶地雷你中了几个,怎样喝茶才不会兴奋失眠

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  • 茶具有安神和提神的作用
  • 茶的作用是有两面性
  • 一个茶壶配应该配几个茶杯?
茶具有安神和提神的作用当茶叶刚泡开3分钟左右时 , 茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了 , 这时的茶就具有明显的提神功效 。有人爱喝绿茶 , 有人爱用枸杞泡茶 , 这对身体都有好处 。白茶世界网提醒:喝绿茶时里面不要放枸杞 , 因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 , 会吸附枸杞中的微量元素 , 生成人体难以吸收的物质 。为了防止相克 , 建议这样安排:上午喝绿茶 , 可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞 , 可以改善体质、利安眠 。茶同时具有安神和提神的作用 。当茶叶刚泡开3分钟左右时 , 茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了 , 这时的茶就具有明显的提神功效 。而再往后 , 茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中 , 抵消了咖啡碱的作用 , 这茶喝了就安神了 。(《金陵晚报》)
茶的作用是有两面性茶有两种相反作用 茶同时具有提神和养神两方面的作用 , 提神作用可以使大脑清醒灵活 , 而养神作用则具有抑制、安神的作用 。同样的茶却能导致这样两种相反的作用 , 是什么道理呢? 当茶叶刚泡开3分钟左右时 , 茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了 。这时的茶就具有明显的提神功效 , 使人兴奋 。而再往后 , 茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中 , 抵消了咖啡碱的作用 , 就不容易再使人有明显的生理上的兴奋 。所以说 , 茶的作用是有两面性的 。有的人晚上不敢喝茶 , 就是因为怕喝了睡不着觉 。其实 , 只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉 , 再续上开水冲泡饮用 , 提神的效果就不会那么明显了 。
一个茶壶配应该配几个茶杯?【喝茶地雷你中了几个,怎样喝茶才不会兴奋失眠】一个茶壶配应该配几个茶杯?3个、5个、还是6个? 都对也都不对 , 一把壶配几个杯是由容量决定的 。如说 , 本来这把壶正好能倒满四个杯子 , 再倒就是茶叶了 , 正好有五个人喝茶 , 你准备了五个杯 , 那第五个杯子怎么办?有人说再续水 , 我买这茶能续好几次水 , 大不了再泡一壶 , 其实这都不太礼貌 。壶大也不好 。一把大壶 , 蠢蠢的配几个小杯 , 看着也不协调 。所以壶与杯的关系首先在大小、容量上就得合适 。一把壶要根据其自身大小搭配外形合适的品杯 , 然后一壶茶的水量又刚好能倒满这些品杯就最好了 。欢迎关注微信公众号:hecha_zu 为广大茶友分享更多茶资讯


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