01
今天看到句话:跟着李佳琦买了一圈后他说今天的主角来了哦 ， 跟着刘畊宏跳了半个小时操结果他说热身完毕 。
评论:这两个人 ， 一个谋财 ， 一个害命 。
你说最近刘教练的视频热度有多高？
反正大喵今天就听到同事说晚上要带妈妈一起练 ， 今晚打开朋友圈就有10+跟着练的动态 ， 网上一搜就是刘畊宏老婆、本草纲目、毽子操……
大喵也刷了几个视频 ， 跟练了两个晚上 。 说实话 ， 这酸爽的感觉啊 ， 从练开始就感觉虚脱 ， 早上起床简直就想与被子融为一体了！
02
不过为什么现在健身视频这么多 ， 但刘耕宏的视频却能异军突起 ， 瞬间火爆起来呢？
大喵通过亲身体会 ， 认为应该有以下几点因素：
1、注重细节
直播过程中 ， 刘教练都能很认真的跟观众们强调运动过程要注意的事项 。 身体不舒服不要练 ， 要收紧核心 ， 哪块肌肉在发力 ， 如何调节呼吸 ， 甚至会让初期跟练的学员不需要全程跟 ， 强度大的时候甚至可以偷偷懒等等 。 每一个细节我们都能感受到刘教练希望我们要健康适度的健身 ， 而不是像一些健身房的教练只会要求我们加强加强 ， 要挑战极限 。
【刘耕宏|跟着刘耕宏跳毽子操】2、动作简单
毽子操的动作设计简单 ， 初期的观众都能很轻松的记住并跟上动作 ， 跟练过程只有在节奏变化上难以坚持 。 而不是因为动作太难了 ， 都还没看懂动作就换下一个了 。
3、热情饱满 ， 情节展现
视频中全程能感受到刘教练的热情 ， 以及对老婆运动的严格及无奈 。 而且视频中时不时还能看到VIVI在后面划水 ， 这些情节都非常像视频外面健身的我们 。 所以在观看及跟练时能让大家身临其境 ， 感同身受 。
4、特殊时期
疫情时期 ， 不少人都需要居家 。 所以室内的健身不必说 ， 肯定是个风口 ， 再加上夏天到了 ， 露肉的季节快要来了 ， 你还不努力吗？
03
从刘耕宏爆火视频 ， 其实也能让大家思考一下项目的底层思维 。
其实一个项目能成功能坚持 ， 不可缺少几个必要因素也是类似的：简单易操作 ， 越是复杂的动作越容易放弃；不断优化细节 ， 细节的更能打动人；热爱 ， 对一个项目感兴趣 ， 你会发现很多流程会更得心应手 。
健身操跟下来虽然很累 ， 但怎么能错过这么有正能量的健身项目呢？不如也来做个刘耕宏女孩吧 。
推荐阅读
![[坦言]收入提高了？滴滴司机坦言：因为平台这波操作，现在收入](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 黄磊|刘畊宏喊话《爸爸去哪》嘉宾跳减肥操，吴尊陈小春被点名，唯独杜江缺席
- 赵露思|赵露思跳闽南舞，气质清纯身姿曼妙，网友：以为是章泽天
- 胡歌|深扒胡歌的「演技」，我一言难尽：再不跳出梅长苏和李逍遥就晚了
- 刘耕宏|刘耕宏夫妇发财了，获得王思聪朋友刷礼物，一次性打赏几十万！
- 刘耕宏|刘耕宏带「爸爸去哪儿」孩子们集体上体育课！Jasper缺席被公开点名呼叫家长！
- 袁冰妍|程潇拍摄牛奶广告，被质疑广告中穿紧身衣跳舞，画面尺度太大
- 吴昕|主持人考试第一，唱跳时尚样样行，今携母拍大片，不像母女似姐妹
- 张艺兴|?张艺兴的嗓音真的很好听，帅得很顺眼，跳舞的时候全身在发光
- 明星素颜|蒋勤勤一家三口看展被偶遇，素颜紧绷很自然，全程有摄影师跟着
- 小姐姐|?张艺兴会跳的舞种很多，基本用krump跳完了一整季，觉得krump挺好的