孕期饮食不当特别容易出现一些疾病，所以孕期一定要注意食物营养的摄取，但是每种食物的功效都是不一样的，下面一起了解下梗米孕期能吃吗？
用粳型非糯性稻谷制成的米 。米粒一般呈椭圆形 。按其粒质和粳稻收获季节分为早粳米(腹白较大，硬质粒少)，晚粳米(腹白较小，硬质粒多) 。梗米也叫“蓬莱米”,口感软硬适中,我们一般吃饭用的米就是梗米了
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可以吃
【怀孕可以吃梗米吗？怀孕吃什么比较好】怀孕期间由于身体的特殊性，饮食也是有一定的禁忌的，了解梗米孕期能不能吃的介绍，这样在孕期的饮食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃凉性的食物 。
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