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- 附姜菌陈厚朴茶温阳散寒 化湿退黄功效 (2)
- 桔普
- 新鲜橘子皮泡茶不好
- 推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效
桔普【橘皮姜茶除菌化痰功效,化湿退黄功效】桔普也称陈皮桔普，是用陈皮（或者新鲜柑橘皮）和普洱一起加工而成的茶饮 。桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特殊功效：
普洱：暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒等 。
新会陈皮：理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏，疗酒病 。新鲜桔皮与普洱以贮藏的时间越久味道越香、功效也越好 。一般存储要远离高湿度、高温度、杂味多的地方，置于阴凉干燥通风处 。
新鲜橘子皮泡茶不好随着种植技术的改进和保鲜技术的应用 。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市 。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的 。橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药 。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康 。即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效 。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的 。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良” 。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏 。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来 。
推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效马蹄茶将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿 。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮 萝卜茶大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用 。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰 。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用 。血糖不稳定者可不放蜂蜜 。雪梨茶将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热 。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用 。
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