【金伏黑茶的功能和作用,黑茶的保健作用有哪些】文章目录[隐藏]
- 黑茶为何抗癌
- 黑茶的保健作用有哪些
- 黑茶性温,有助御寒
黑茶的保健作用有哪些 黑茶流行的一个重要原因是其对人体的保健、调节作用 。1,降脂减肥,保护心脑血管 。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能促进脂肪溶解并排出,能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉硬化的发病率 。2,增强肠胃功能,提高机体免疫力 。黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动,具有明显的消滞胀、止泄、缓解便秘的作用 。3,降血压、降血糖 。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质可使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降 。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎等茶叶共有的保健作用 。饮黑茶可使人舒畅、松弛,而不会使人因饮茶而兴奋失眠 。
黑茶性温,有助御寒茶叶分为六大茶类,其中黑茶性温,有助御寒 。在冬季里特别适合虚寒体质者喝 。黑茶的喝法比较简单,可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡 。黑茶是我国特有的茶类,生产历史比较悠久,种类比较丰富,例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶(康砖)等 。黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分 。普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但它们都有降脂功效 。现阶段研究表明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关;茯砖茶也有很好的消脂去腻作用,降脂减肥功能较强 。此外,黑茶中的矿物质种类丰富,且有很多种含量要高于其他茶类 。
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