如何打好羽毛球呢


在我们生活中 , 很多人都喜欢打羽毛球 , 但是技术很好的却没有多少 , 想要成为打羽毛球的高手不是一件容易的事情 。对于羽毛球爱好者来说 , 打羽毛球的方法和技巧非常的重要 , 我们经常在羽毛球场看到一些人在进行羽毛球运动 , 打的非常的精彩 , 越来越多的人开始对这项运动产生兴趣 , 那么 , 如何打好羽毛球呢 , 我们一起了解下 。

如何打好羽毛球呢

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一、力争在身体前上方击球 , 千万不要让球落至颈部以下高度 , 否则回击的球就没有攻击力 。
二、握拍手尽可能保持放松 , 以便最大限度地发挥手腕的力量 。
三、在单打时 , 每次击球后应立即回到中心位置 。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置 , 而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置 , 在双打发球时 , 发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击 。
四、在单打时 , 除非扣球 , 千万不要把球打在对方的中场 , 尽可能打两角 。
五、在进行有力的正手或反手击球时 , 身体应向击球一侧转动以便站稳双脚 。
六、单打发球要尽量高而远 , 双打发球要短 , 球的飞行路线要贴近球网的上缘 , 发球要多变 。
七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方 , 但事先不要流露自己的意图 。
八、打高远球时 , 要准确地判断球的飞行方向 , 球要尽可能打得高而且接近对方底线 。
九、吊网前球时 , 球的路线要短 , 并尽可能靠近球网 。
十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩 。
十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会 , 可打一高远球 , 然后回到本场中心位置 。
十二、对于初学者来说 , 反手端线通常是其薄弱区域 , 应注意打其弱点 。
十三、在前场回击高球时 , 应尽量采用扣球 , 扣球是重要的得分手段 , 但不要在底线处击出高而短的球 , 这通常是给对手杀球机会的 。
十四、许多运动员有自己的特有打法 , 因此要善于判断球的落点 , 及时进入适宜的位置 , 但千万不要过早暴露自己的动向 。
十五、在双打接发球时 , 要举起球拍迫使对方发低球 , 如果对方的发球过高 , 立即上前扑杀 。
十六、如果你正在得分 , 不要改变打法 , 如果正在失利 , 则应立即调整文质彬彬法 , 如果你的连续进攻没有奏效 , 可打一高远球 , 然后寻找战机重新发起进攻 。
根据以上的介绍我们知道 。羽毛球是一项特别有意思的运动项目 , 上手也非常的容易 , 但是想要有很好的技术却不是那么容易的 , 除了多加练习之外 , 还需要多学习 , 多观察 , 多像高手请教 , 自己多总结失误和经验 , 这样才可能慢慢提高自己的水平 , 变成打羽毛球的高手 。

【如何打好羽毛球呢】


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