现在的学生都喜欢穿帆布鞋 ， 因为帆布鞋非常简洁美观 ， 十分方便 ， 所以有的人就想穿着帆布鞋跑步 ， 其实这种做法是不可取的 ， 因为帆布鞋不如运动鞋柔软 ， 跑起步容易让脚踝受伤、 ， 所以为了安全考虑 ， 在跑步的时候还是不要穿帆布鞋 。如果一直穿帆布鞋跑步 ， 会对脚造成伤害 。
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帆布鞋因为简单大方的外观而受大家的欢迎 ， 而且帆布鞋的舒适度也受到很多人的喜欢 ， 出门逛街穿着帆布鞋一整天都不会累 ， 帆布鞋这么方便 ， 所以很多人还打算穿着它做更多的事 ， 例如穿着帆布鞋跑步 ， 把帆布鞋当做跑鞋来使用 ， 那么这种做法是正确的吗?穿帆布鞋可以跑步鞋吗?
跑鞋之所以叫跑鞋就是因为它是为跑步而生的一款运动鞋 ， 而帆布鞋主要是为时尚休闲而生的 ， 大部分的帆布鞋底底很薄 ， 没弹性 ， 对足弓也没有支撑 ， 避震效果极差 ， 容易扭脚 ， 平时穿来逛街倒是可以的 。
【穿帆布鞋跑步可以吗】
帆布鞋可以跑步吗?答案是否 ， 因为帆布鞋跑步最大的弊病就是减震性太差 ， 对膝关节的冲击力太大 ， 久而久之 ， 容易造成膝关节受伤 。另外帆布鞋的排汗能力很差 ， 容易产生脚气 ， 闷热不透气 ， 所以建议跑步的时候最好穿轻便、软底、弹性好、透气性好的跑 鞋 。帆布鞋用来跑步还有一个不好之处就是对鞋子造成的损伤也很大 ， 帆布鞋的寿命会变短 。
为了图方便和美观 ， 很多人穿帆布鞋跑步是很不好的 ， 对脚的伤害非常大 。而关于外观上 ， 现在很多跑鞋不再是丑丑的 ， 而是越来越逼近休闲运动鞋的款式发展了 ， 所以碰到帆布鞋可以跑步吗 ， 我们的答案就非常明确：NO 。
穿帆布鞋跑步是不可取的 ， 为了自己的安全 ， 还是穿运动鞋比较好 ， 不仅会让自己跑起来轻松 ， 还会有效避免各种伤害 ， 尤其是穿着帆布鞋跑步一段时间就会很累 ， 所以还是不要贪图方便在跑步的时候不去换运动鞋 。愿您注意自身安全 。
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