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现在大家开始越来越注重皮肤保养了 ， 很多女儿和妈妈一起来医院做保养的 ， 但是毕竟来医院做医美比较麻烦 ， 而且花费相对较多 ， 日常护肤如果知道这些小技巧的话 ， 比大多数人都要更年轻 。 俗话说“要想皮肤好 ， 保养要趁早” ， 那么就从现在开始吧 。
1、从洗脸开始
洗脸 ， 往往是护肤的第一步 ， 不过很多人在这一步开始就做错了 。有人说 ， 洗凉水好 ， 凉水能够镇静皮肤
有人说 ， 洗热水好 ， 热水能够洗掉细菌
要我说 ， 还是听医生说吧 ， 洗温水好 ， 适度的热量可以帮助清理掉皮肤多余的油脂 ， 也不会因为过冷或者过热而损伤皮肤
平时就用温水配合毛巾按压洗脸就好了 ， 不要来回搓
2、保湿绝对不能少
有人过于追求美白、祛斑等功效 ， 觉得保湿可有可无 ， 事实上保湿是护肤最重要的一步 ， 80%的皮肤问题都可以通过提高皮肤含水锁水的能力得到改善 。 此外 ， 皮肤角质层如果不能保持水润 ， 脸上的油脂便会减少 ， 皮肤容易干燥绷紧 ， 在眼下及鼻旁更会出现细纹干纹 ， 还会导致皮肤暗淡、色素沉积等现象的出现 ， 加速皮肤的老化 。
洗脸后的3分钟之内是保湿最好的时候 ， 抓住这个时间涂抹保湿霜 ， 可以更好地促进保湿霜被皮肤吸收
3、防晒
防晒做不好可不止晒黑这么简单 ， 晒伤晒老比晒黑更可怕 。 紫外线是皮肤老化的重要原因之一 ， 防晒做得好 ， 大概率会比同龄人年轻 ， 这在哪个年龄段都适用 。 夏天如果不想脸上太过黏腻 ， 可以选择清爽一点的防晒霜或者直接打个伞 ， 总之一定要做好防晒 ， 当然 ， 不只是夏天 ， 一年四季都需要防晒 。
以上三点其实都不难做 ， 但是往往容易被忽视 ， 越早知道这些小技巧 ， 皮肤就能有机会更年轻一点 。 做一件事最好的时间就是10年前和现在 ， 所以 ， 现在开始做还不算晚 。
【赵今麦|想要皮肤好，保养要趁早！这些护肤小技巧，早知道，更年轻】那么 ， 今天的文章就到此结束了 ， 如果你还有其他皮肤问题 ， 记得关注我， @湘雅皮肤科罗医生 ， 了解更多皮肤相关问题
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